- Miten puhdistan granaattiomenan?
- Halkaise se ja naputtele kuorta puukauhalla kulhon päällä. Näin siemenet putoavat ulos ja valkoinen kalvo jää sisään.
Pinaatti-kvinoasalaatti granaattiomenalla
Tämä salaatti on tekstuurien ja makujen ilotulitus. Kvinoan maanläheisiä sävyjä rikkovat granaattiomenan happamat, mehukkaat 'räjähdykset' joka suupalalla. Pähkinän öljyinen rapeus täydentää elämyksen. Salaisuus on ajoituksessa: kastike tulee lisätä vasta viime hetkellä, jotta lehdet pysyvät rapeina.
Ainekset
200
g
Kvinoa
150
g
Babypinaatti
100
g
Granaattiomenan siemenet
50
g
Saksanpähkinä
30
ml
Oliiviöljy
1
rkl
Sitruunamehu
1
ripaus
Suola
Ostoslista (0)
Tarvittavat välineet
- Siivilä
- Kattila
- Vispilä (kastikkeelle)
- Salaattikulho
Allergeenitiedot
Pähkinät
Valmistusohje
1
✓
Huuhtele kvinoa huolellisesti kuumalla vedellä ja keitä suolalla maustetussa vedessä (suhde 1:2, n. 15 min). Anna levätä kannen alla.
Vinkki: Levon aikana siemenet imevät itseensä loput vedestä ja irtoavat toisistaan, jolloin niistä tulee irtonaisia.
2
✓
Paahda pähkinät kuivalla pannulla muutama minuutti ja rouhi ne karkeasti.
Vinkki: Paahtaminen tekee mausta voimakkaamman.
3
✓
Valmista kastike: sekoita sitruunamehu ja suola, valuta sitten öljy hitaasti joukkoon samalla vispilällä sekoittaen.
Vinkki: Tämä on emulsio (vinaigrette). Suola liukenee sitruunamehuun ja öljy hajoaa siinä pieniksi pisaroiksi.
4
✓
Sekoita jäähtynyt kvinoa, pinaatti ja granaattiomena suuressa kulhossa. Valuta kastike päälle vasta juuri ennen tarjoilua.
Vinkki: Jos laitat kastikkeen aikaisemmin, hapon vaikutuksesta pinaatinlehdet lytistyvät ja muuttuvat vetisiksi (soluseinämän hajoaminen).
5
✓
Ripottele päälle paahdetut saksanpähkinät.
Vinkki: Näin ne pysyvät rapeimpina.
Resepti UKK
Ainekset
- 200 g Kvinoa
- 150 g Babypinaatti
- 100 g Granaattiomenan siemenet
- 50 g Saksanpähkinä
- 30 ml Oliiviöljy
- 1 rkl Sitruunamehu
- 1 ripaus Suola