Vihannespaistos

Paistosten fysiikka perustuu kerrostamiseen ja lämmön tasaiseen jakautumiseen. Vihannekset kypsyvät edelleen uunin höyryssä, kun taas smetana-juustokuorrutus toimii eräänlaisena 'eristekerroksena': se pitää kosteuden ja maun sisällä, samalla kun pinta paistuu rapeaksi korkeassa lämmössä. Näin lopputuloksesta tulee samanaikaisesti mehevä ja paahtunut.

🕒 Valmistelu 25 min
🍳 Kypsennys 30 min
Kokonaisaika 55 min
🍽️ Annokset 5 annosta
🔥 Kalorit 380 kcal
🌍 Keittiö Unkarilainen

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Iso kattila ryöppäämiseen
  • Siivilä
  • Uunivuoka tai lasivuoka
  • Veitsi, leikkuulauta

Allergeenitiedot

⚠️ Maito

Valmistusohje

1

Puhdista vihannekset. Viipaloi porkkana ja kesäkurpitsa, irrota parsakaalin ja kukkakaalin kukinnot.

Vinkki: Pyri tasakokoisiin paloihin, jotta ne kypsyvät samaan aikaan (lämmönsiirto).
2

Kiehauta vettä isossa kattilassa, lisää 1 tl suolaa. Keitä porkkanaa ja kukkakaalia 3 minuuttia, sitten parsakaalia 2 minuuttia. Kesäkurpitsaa ei tarvitse keittää.

Vinkki: Tämä on 'ryöppäys'. Tarkoitus on pehmentää kovat kuidut, mutta säilyttää vihannesten väri ja vitamiinit.
3

Siivilöi vihannekset ja anna niiden höyrystyä siivilässä muutama minuutti, jotta ylimääräinen vesi poistuu.

Vinkki: Höyrystyminen auttaa haihduttamaan pintakosteutta (dehydraatio), jotta ne eivät kastele vuokaa.
4

Lämmitä uuni 180°C:seen. Voitele vuoka rasvalla.

Vinkki: Rasva estää kiinnipalamisen ja edistää alimman kerroksen ruskistumista.
5

Kerrosta vihannekset vuokaan sekaisin. Suolaa ja pippuroi jokainen kerros kevyesti.

Vinkki: Mausta kerrokset erikseen, koska suola ei enää myöhemmin kulkeudu keskelle (diffuusio).
6

Sekoita smetanaan ripaus suolaa ja levitä se vihannesten päälle kuin peitoksi.

Vinkki: Smetanan rasvapitoisuus suojaa vihanneksia kuivumasta kuumassa uunissa.
7

Ripottele päälle juustoraaste ja paista 25–30 minuuttia, kunnes juusto alkaa kuplia ja saa kullanruskeita laikkuja.

Vinkki: Juuston ruskistuminen (Maillard-reaktio) antaa sen ominaisen maun, jonka vuoksi rakastamme paistoksia.

Resepti UKK

Miksi ruoan pohja jäi vetiseksi?
Vihannekset päästivät paljon vettä. Anna niiden valua kunnolla ryöppäämisen jälkeen, tai ripottele kerrosten väliin hieman korppujauhoja/riisiä imemään kosteutta.
Voinko käyttää pakastevihanneksia?
Kyllä, mutta niitä ei tarvitse esikeittää, vain sulattaa ja puristaa vesi pois.

Ainekset

  • 3 kpl Porkkanaa
  • 1 kpl Kesäkurpitsa
  • 1 kpl Parsakaali
  • 1 kpl Kukkakaali
  • 300 ml Smetanaa (20%)
  • 150 g Juustoraastetta (esim. Edam, Gouda)
  • 1 tl Suolaa
  • 0.5 tl Jauhettua pippuria
  • 1 rkl Öljyä tai voita (vuokaan)