Paistettu fasaani pancettalla

Fasaaninliha on riistan joukossa aristokraatti, mutta sillä on heikko kohta: se kuivuu herkästi. Ratkaisu on "barding"-tekniikka eli lihan kääriminen pekoniin. Suolainen, rasvainen pancetta (italialainen vatsapekoni) toimii suojakilpenä: sen sulava rasva voitelee jatkuvasti vähärasvaista lintua, samalla kun savuinen ja suolainen maku tasapainottaa riistan makeutta hienosti. Sen kanssa paistuneet juurekset karamellisoituvat paistoliemessä täydelliseksi lisäkkeeksi.
🕒 Valmistelu 30 min
🍳 Kypsennys 1 tunti
Kokonaisaika 1 tunti 30 min
🍽️ Annokset 4 annosta
🔥 Kalorit 550 kcal
🌍 Keittiö Kansainvälinen

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Keskikokoinen uunivuoka
  • Keittiönarua
  • Leikkuulauta

Allergeenitiedot

⚠️ Maito (voi)

Valmistusohje

1

Esilämmitä uuni 200°C:seen. Kuivaa fasaani sisältä ja ulkoa, suolaa ja pippuroi sitten.

Vinkki: Varo suolan kanssa ulkopuolella, koska pancetta on myös suolaista!
2

Laita vatsaonteloon murskattu valkosipuli ja puolet timjamista.

Vinkki: Maut imeytyvät lihaan höyrystymällä sisältäpäin.
3

Peitä fasaanin rinta ja koivet pancettaviipaleilla. Kiinnitä tarvittaessa narulla.

Vinkki: Tämä on 'barding': rasva suojaa lihaa fyysisesti suoralta lämmöltä ja kuivumiselta.
4

Leikkaa vihannekset tangoiksi, pyörittele ne oliiviöljyssä, suolassa ja pippurissa, ja levitä vuoan pohjalle.

Vinkki: Leikkaa ne samankokoisiksi, jotta ne kypsyvät samaan aikaan.
5

Aseta fasaani vihannespedille, murustele päälle voi ja kaada alle kanaliemi.

Vinkki: Kanalienen höyry luo uuniin kostean ympäristön, mikä pehmentää lihaa entisestään.
6

Paista n. 50-60 minuuttia. Jos pancetta ei ole tarpeeksi rapeaa viimeisen 10 minuutin aikana, nosta lämpöä tai kytke grillitoiminto päälle.

Vinkki: Se on kypsää, kun koipeen pistetystä reiästä valuva neste on kirkasta, ei veristä.
7

Ota pois, anna levätä 10 minuuttia ja tarjoa sen kanssa paistuneiden vihannesten kera.

Vinkki: Älä anna vuoan pohjalle jääneen liemen mennä hukkaan, valele se lihan päälle!

Resepti UKK

Miksi pitää antaa levätä?
Kriittistä jokaisen paistin kohdalla: lämmön vaikutuksesta nesteet siirtyvät lihan sisäosiin. Levon aikana (n. 10-15 min) ne palautuvat syiden väliin, jolloin palasta tulee mehevä.
Minulla ei ole pancettaa, mitä käytän?
Ohuiksi viipaloitu pekoni on myös täydellistä, tosin sen savuinen maku on dominoivampi.

Ainekset

  • 1 kpl kokonainen fasaani (valmisteltu)
  • 150 g ohueksi viipaloitua pancettaa
  • 3 kynttä valkosipulia
  • 4 oksaa tuoretta timjamia
  • 50 g voita
  • 30 ml oliiviöljyä
  • 300 g porkkanaa
  • 300 g palsternakkaa
  • 1 tl suolaa
  • 1 tl jauhettua mustapippuria
  • 250 ml kanalientä