- Miksi pitää antaa levätä?
- Kriittistä jokaisen paistin kohdalla: lämmön vaikutuksesta nesteet siirtyvät lihan sisäosiin. Levon aikana (n. 10-15 min) ne palautuvat syiden väliin, jolloin palasta tulee mehevä.
- Minulla ei ole pancettaa, mitä käytän?
- Ohuiksi viipaloitu pekoni on myös täydellistä, tosin sen savuinen maku on dominoivampi.
Paistettu fasaani pancettalla
Fasaaninliha on riistan joukossa aristokraatti, mutta sillä on heikko kohta: se kuivuu herkästi. Ratkaisu on "barding"-tekniikka eli lihan kääriminen pekoniin. Suolainen, rasvainen pancetta (italialainen vatsapekoni) toimii suojakilpenä: sen sulava rasva voitelee jatkuvasti vähärasvaista lintua, samalla kun savuinen ja suolainen maku tasapainottaa riistan makeutta hienosti. Sen kanssa paistuneet juurekset karamellisoituvat paistoliemessä täydelliseksi lisäkkeeksi.
Ainekset
1
kpl
kokonainen fasaani (valmisteltu)
150
g
ohueksi viipaloitua pancettaa
3
kynttä
valkosipulia
4
oksaa
tuoretta timjamia
50
g
voita
30
ml
oliiviöljyä
300
g
porkkanaa
300
g
palsternakkaa
1
tl
suolaa
1
tl
jauhettua mustapippuria
250
ml
kanalientä
Ostoslista (0)
Tarvittavat välineet
- Keskikokoinen uunivuoka
- Keittiönarua
- Leikkuulauta
Allergeenitiedot
Maito (voi)
Valmistusohje
1
✓
Esilämmitä uuni 200°C:seen. Kuivaa fasaani sisältä ja ulkoa, suolaa ja pippuroi sitten.
Vinkki: Varo suolan kanssa ulkopuolella, koska pancetta on myös suolaista!
2
✓
Laita vatsaonteloon murskattu valkosipuli ja puolet timjamista.
Vinkki: Maut imeytyvät lihaan höyrystymällä sisältäpäin.
3
✓
Peitä fasaanin rinta ja koivet pancettaviipaleilla. Kiinnitä tarvittaessa narulla.
Vinkki: Tämä on 'barding': rasva suojaa lihaa fyysisesti suoralta lämmöltä ja kuivumiselta.
4
✓
Leikkaa vihannekset tangoiksi, pyörittele ne oliiviöljyssä, suolassa ja pippurissa, ja levitä vuoan pohjalle.
Vinkki: Leikkaa ne samankokoisiksi, jotta ne kypsyvät samaan aikaan.
5
✓
Aseta fasaani vihannespedille, murustele päälle voi ja kaada alle kanaliemi.
Vinkki: Kanalienen höyry luo uuniin kostean ympäristön, mikä pehmentää lihaa entisestään.
6
✓
Paista n. 50-60 minuuttia. Jos pancetta ei ole tarpeeksi rapeaa viimeisen 10 minuutin aikana, nosta lämpöä tai kytke grillitoiminto päälle.
Vinkki: Se on kypsää, kun koipeen pistetystä reiästä valuva neste on kirkasta, ei veristä.
7
✓
Ota pois, anna levätä 10 minuuttia ja tarjoa sen kanssa paistuneiden vihannesten kera.
Vinkki: Älä anna vuoan pohjalle jääneen liemen mennä hukkaan, valele se lihan päälle!
Resepti UKK
Ainekset
- 1 kpl kokonainen fasaani (valmisteltu)
- 150 g ohueksi viipaloitua pancettaa
- 3 kynttä valkosipulia
- 4 oksaa tuoretta timjamia
- 50 g voita
- 30 ml oliiviöljyä
- 300 g porkkanaa
- 300 g palsternakkaa
- 1 tl suolaa
- 1 tl jauhettua mustapippuria
- 250 ml kanalientä