Bhuna beef garam masalalla

'Bhuna' on ruoanlaittotekniikka, ei vain ruokalajin nimi. Se tarkoittaa 'paahtamista'. Tässä menetelmässä mausteet paahdetaan öljyssä, jotta niiden eteeriset öljyt vapautuvat, ja sitten liha paistetaan tässä mausteisessa pohjassa ('bhunao'), omassa mehussaan, minimoiden lisätyn nesteen määrää. Tuloksena on erittäin intensiivisen makuinen, paksu ja mehukas liharuoka, jossa mausteet eivät ui liemessä, vaan tarttuvat lihaan.
🕒 Valmistelu 20 min
🍳 Kypsennys 1 tunti
Kokonaisaika 1 tunti 20 min
🍽️ Annokset 4 annosta
🔥 Kalorit 550 kcal
🌍 Keittiö Intialainen

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Wok tai paksupohjainen pannu
  • Puuhaarukka

Allergeenitiedot

⚠️ Ei ole (jos Garam Masala on puhdasta)

Valmistusohje

1

Valmistele pohja: hienonna sipuli, raasta valkosipuli ja inkivääri. Kuutioi tomaatti.

Vinkki: Mitä hienompaa sipuli on, sitä paremmin se hajoaa paksuun kastikkeeseen.
2

Kuumenna öljy pannulla. Ruskista sipulia tumman kullanruskeaksi (n. 10 min).

Vinkki: Sipulin ruskistaminen (karamellisointi) antaa currylle makeahkon, syvän perusmaun.
3

Lisää valkosipuli-inkivääritahna, paista 1 minuutti, ripottele sitten päälle garam masala. Sekoita nopeasti, kunnes se alkaa tuoksua.

Vinkki: Rasvaliukoiset aromiaineet vapautuvat tässä vaiheessa.
4

Heitä sekaan naudanliha ja paista korkealla lämmöllä, jotta mausteinen kuori peittää sen. Mausta suolalla ja pippurilla.

Vinkki: Tämä vaihe on 'bhunao': lihan paahtaminen mausteisessa öljyssä.
5

Lisää tomaatti. Keitä, kunnes tomaatti hajoaa täysin ja muuttuu soseeksi.

Vinkki: Tomaatin happamuus auttaa pehmentämään lihaa.
6

Kaada päälle kookosmaito (ja tarvittaessa hieman vettä). Peitä kannella ja hauduta miedolla lämmöllä, kunnes liha on mureaa (n. 45-60 min).

Vinkki: Ota lopuksi kansi pois ja keitä ylimääräinen vesi pois, jotta saat paksun kastikkeen.
7

Ripottele tarjoiltaessa päälle tuoretta korianteria. Basmatiriisi tai Naan sopii sen kanssa.

Vinkki: Korianterin raikkaus 'kirkastaa' raskaita, mausteisia makuja.

Resepti UKK

Liha jäi sitkeäksi.
Bhuna vaatii kärsivällisyyttä. Jos neste on haihtunut, mutta liha on vielä kovaa, lisää hieman vettä (puoli desiä kerrallaan) ja jatka keittämistä.
Mausteet paloivat.
Jauhemausteet (garam masala) on paahdettava miedolla lämmöllä, ja on varottava, sillä ne muuttuvat hetkessä kitkeriksi.

Ainekset

  • 500 g Naudan niskaa tai potkaa (kuutioituna)
  • 1 kpl Sipuli
  • 3 kynttä Valkosipulia
  • 2 cm Tuoretta inkivääriä
  • 2 rkl Garam masala -mausteseosta
  • 2 kpl Tomaattia (kypsää)
  • 2 rkl Kasviöljyä (tai Gheetä)
  • 200 ml Kookosmaitoa (paksua)
  • 1 tl Suolaa
  • 0.5 tl Tuoretta rouhittua pippuria
  • 1 kourallinen Tuoretta korianteria