- Voinko korvata kookoshiutaleet?
- Voit käyttää myös kookosmaitoa, mutta alkuperäisen koostumuksen saamiseksi tuoreiden tai liotettujen kookoshiutaleiden soseuttaminen on ainoa oikea tapa.
Mor Kootu
Yksi Etelä-Intian keittiön jalokivistä, jossa linssit (dal) ja vihannekset kohtaavat kermaisessa, kookoksisessa syleilyssä. Mor Kootun erikoisuus on lopussa lisätty mausteinen öljy (tadka), joka 'herättää' ruoan. Tämä ei ole tulinen curry, vaan pehmeä, lohdullinen ruoka, jonka kookoksen makeus ja mausteiden lämpö tekevät pyöreäksi.
Ainekset
200
g
Toor dal (tai punainen linssi)
300
g
Sekavihannekset (porkkana, papu, kurpitsa)
50
g
Kookoshiutale
3
kynsi
Valkosipuli
2
kpl
Vihreä chili
1
tl
Sinapinsiemen
1
ripaus
Asafetida (tai sipulijauhe)
1
tl
Korianterijauhe
0.5
tl
Kurkuma
10
kpl
Currynlehti (jos on)
1
rkl
Öljy
1
tl
Suola
Ostoslista (0)
Tarvittavat välineet
- Pieni paistinpannu maustamiseen
- Tehosekoitin
Allergeenitiedot
Pähkinät
Valmistusohje
1
✓
Keitä linssejä runsaassa vedessä pehmeiksi (n. 20-30 min).
Vinkki: Linssien on kiehuttava täysin rikki, jotta ne suurustavat ruoan.
2
✓
Höyrytä sillä välin vihannekset pienessä vesimäärässä kurkuman kanssa.
Vinkki: Jätä vihannekset hieman rapsakoiksi, älä keitä niitä ylikypsiksi.
3
✓
Soseuta kookoshiutaleet chilien ja pienen vesitilkan kanssa sileäksi tahnaksi.
Vinkki: Tämä 'masala' antaa ruoalle rungon ja maun.
4
✓
Sekoita keitetyt linssit, vihannekset ja kookostahna, ja kiehauta yhdessä 5 minuutin ajan.
Vinkki: Tällöin maut yhdistyvät.
5
✓
Lopuksi kuumenna öljy pienessä pannussa, lisää sinapinsiemenet (odota kunnes ne poksahtelevat!), asafetida ja currynlehti, ja kaada sitten kuuma mausteöljy ruoan päälle (tadka).
Vinkki: Kuuma öljy irrottaa eteeriset öljyt mausteista.
Resepti UKK
Ainekset
- 200 g Toor dal (tai punainen linssi)
- 300 g Sekavihannekset (porkkana, papu, kurpitsa)
- 50 g Kookoshiutale
- 3 kynsi Valkosipuli
- 2 kpl Vihreä chili
- 1 tl Sinapinsiemen
- 1 ripaus Asafetida (tai sipulijauhe)
- 1 tl Korianterijauhe
- 0.5 tl Kurkuma
- 10 kpl Currynlehti (jos on)
- 1 rkl Öljy
- 1 tl Suola