Mor Kootu

Yksi Etelä-Intian keittiön jalokivistä, jossa linssit (dal) ja vihannekset kohtaavat kermaisessa, kookoksisessa syleilyssä. Mor Kootun erikoisuus on lopussa lisätty mausteinen öljy (tadka), joka 'herättää' ruoan. Tämä ei ole tulinen curry, vaan pehmeä, lohdullinen ruoka, jonka kookoksen makeus ja mausteiden lämpö tekevät pyöreäksi.
🕒 Valmistelu 15 min
🍳 Kypsennys 40 min
Kokonaisaika 55 min
🍽️ Annokset 4 annosta
🔥 Kalorit 350 kcal
🌍 Keittiö Intialainen

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Pieni paistinpannu maustamiseen
  • Tehosekoitin

Allergeenitiedot

⚠️ Pähkinät

Valmistusohje

1

Keitä linssejä runsaassa vedessä pehmeiksi (n. 20-30 min).

Vinkki: Linssien on kiehuttava täysin rikki, jotta ne suurustavat ruoan.
2

Höyrytä sillä välin vihannekset pienessä vesimäärässä kurkuman kanssa.

Vinkki: Jätä vihannekset hieman rapsakoiksi, älä keitä niitä ylikypsiksi.
3

Soseuta kookoshiutaleet chilien ja pienen vesitilkan kanssa sileäksi tahnaksi.

Vinkki: Tämä 'masala' antaa ruoalle rungon ja maun.
4

Sekoita keitetyt linssit, vihannekset ja kookostahna, ja kiehauta yhdessä 5 minuutin ajan.

Vinkki: Tällöin maut yhdistyvät.
5

Lopuksi kuumenna öljy pienessä pannussa, lisää sinapinsiemenet (odota kunnes ne poksahtelevat!), asafetida ja currynlehti, ja kaada sitten kuuma mausteöljy ruoan päälle (tadka).

Vinkki: Kuuma öljy irrottaa eteeriset öljyt mausteista.

Resepti UKK

Voinko korvata kookoshiutaleet?
Voit käyttää myös kookosmaitoa, mutta alkuperäisen koostumuksen saamiseksi tuoreiden tai liotettujen kookoshiutaleiden soseuttaminen on ainoa oikea tapa.

Ainekset

  • 200 g Toor dal (tai punainen linssi)
  • 300 g Sekavihannekset (porkkana, papu, kurpitsa)
  • 50 g Kookoshiutale
  • 3 kynsi Valkosipuli
  • 2 kpl Vihreä chili
  • 1 tl Sinapinsiemen
  • 1 ripaus Asafetida (tai sipulijauhe)
  • 1 tl Korianterijauhe
  • 0.5 tl Kurkuma
  • 10 kpl Currynlehti (jos on)
  • 1 rkl Öljy
  • 1 tl Suola