Lihapullat tomaattikastikkeessa

Aidon italialaisen 'polpetten' salaisuus on pehmeys. Emme halua kovia kuulia, vaan sellaisia, jotka melkein sulavat suussa. Tämä saavutetaan löysäämällä: korppujauho (tai liotettu leipä) sitoo kosteutta, ja muna pitää massan koossa. Hidas kypsennys tomaattikastikkeessa imeyttää maut lihaan pitäen sen samalla mehevänä.
🕒 Valmistelu 20 min
🍳 Kypsennys 30 min
Kokonaisaika 50 min
🍽️ Annokset 4 annosta
🔥 Kalorit 650 kcal
🌍 Keittiö Italialainen

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Suuri sekoituskulho
  • Korkeareunainen paistinpannu
  • Puukauha

Allergeenitiedot

⚠️ Kananmuna
⚠️ Gluteeni

Valmistusohje

1

Hienonna sipuli erittäin hienoksi, murskaa valkosipuli. Sekoita kulhossa liha, muna, korppujauhot, sipuli, puolet valkosipulista, persilja ja mausteet.

Vinkki: Älä vaivaa liikaa, koska lihaproteiinit tarttuvat yhteen ja pullasta tulee kumimainen. Sekoita vain sen verran, että se pysyy koossa.
2

Muotoile kosteilla käsillä saksanpähkinän kokoisia palloja.

Vinkki: Rasva ei tartu kosteisiin käsiin.
3

Kuumenna öljy pannulla ja paista pyöryköitä joka puolelta, kunnes ne saavat kuoren. Ota ne pois.

Vinkki: Niiden ei tarvitse kypsyä kokonaan, vain kuori on tavoitteena maun vuoksi. Sisus kypsyy kastikkeessa.
4

Kaada samalle pannulle tomaattipyree, lisää loput valkosipulista, oregano, sokeri ja suola. Kiehauta.

Vinkki: Tomaattimehu irrottaa pannun pohjaan palaneet paistoijäämät, mikä rikastuttaa kastiketta.
5

Laita pyörykät takaisin, peitä kannella ja hauduta miedolla lämmöllä 15-20 minuuttia.

Vinkki: Jos se sakenee, voit lisätä tilkan vettä.

Resepti UKK

Miksi pyörykkä hajosi?
Sideainetta (muna/korppujauho) oli liian vähän tai kastike kiehui liian voimakkaasti. Keitä vain poreillen!
Voiko paistaa uunissa?
Kyllä, 200°C:ssa n. 20 minuuttia, laita sitten kastikkeeseen. Näin tarvitaan vähemmän rasvaa.

Ainekset

  • 500 g Jauhelihaa (sika, väh. 20% rasvaa)
  • 50 g Korppujauhoja
  • 1 kpl Kananmunaa
  • 1 kpl Punasipuli
  • 2 kpl Valkosipulinkynttä
  • 1 nippu Tuoretta persiljaa
  • 1 tl Suolaa
  • 1 ripaus Pippuria
  • 400 g Tomaattipyreetä (Passata)
  • 1 tl Sokeria
  • 2 rkl Oliiviöljyä
  • 1 tl Kuivattua oreganoa