Teriyaki Chicken Bao

Teriyaki ei ole vain kastike, vaan japanilainen ruoanvalmistusmenetelmä: 'teri' tarkoittaa kiiltoa ja 'yaki' grillausta tai paistamista. Kiiltävän, lasitetun pinnan luovat soijakastikkeen aminohapot ja sokerin karamellisoituminen lihan pinnalla. Kun tämä suolaisen makea, tahmea kana suljetaan neutraalin makuiseen, pilvenpehmeään bao-sämpylään, saadaan makujen ja rakenteiden täydellinen tasapaino.
🕒 Valmistelu 1 tunti 40 min
🍳 Kypsennys 20 min
Kokonaisaika 2 tuntia
🍽️ Annokset 4 annosta
🔥 Kalorit 550 kcal
🌍 Keittiö Japanilainen

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Höyrykattila (bambu tai metalli)
  • Paistinpannu
  • Leikkuulauta ja veitsi
  • Leivinpaperia

Allergeenitiedot

⚠️ Gluteeni
⚠️ Soija
⚠️ Seesaminsiemen

Valmistusohje

1

Bao-taikina: Sekoita jauhot, sokeri, hiiva ja suola, lisää haalea vesi. Vaivaa joustavaksi taikinaksi (n. 10 min työtä), ja kohota lämpimässä paikassa kaksinkertaiseksi (n. 1 tunti).

2

Muotoilu: Jaa taikina 8 osaan, kauli soikeiksi. Voitele öljyllä, taita kahtia, laita alle pieni pala leivinpaperia. Anna levätä 15 minuuttia höyryttimessä, höyrytä sitten 10-12 minuuttia keskilämmöllä.

3

Teriyaki-kana: Leikkaa kana suupalan kokoisiksi suikaleiksi. Raasta inkivääri, murskaa valkosipuli.

4

Kuumenna seesamiöljy pannulla ja ruskista kana valkoiseksi. Lisää valkosipuli ja inkivääri, paista vielä puoli minuuttia, kunnes alkaa tuoksua.

5

Kaada päälle soijakastike, riisiviinietikka ja ripottele fariinisokeri. Keitä keskilämmöllä jatkuvasti sekoittaen, kunnes kastike sakenee ja muodostaa siirappimaisen kuorrutteen lihan päälle.

Vinkki: Kastikkeen sakeneminen johtuu veden haihtumisesta ja sokerin karamellisoitumisesta. Varo polttamasta sitä! (Reduktio).
6

Kokoaminen: Täytä höyrytetyt, lämpimät sämpylät tahmealla, lasitetulla kanalla. Ripottele päälle paahdettuja seesaminsiemeniä.

Resepti UKK

Mistä kastike saa kiiltonsa?
Sokerin karamellisoituminen ja kastikkeen sakeutuminen antavat sille tyypillisen 'teriyaki'-kiillon.
Voinko käyttää koipea rinnan sijaan?
Kyllä! Kanankoipi on mehukkaampaa ja kestää karamellisointia paremmin kuivumatta.
Kastikkeesta tuli liian suolaista, mitä teen?
Lisää hieman vettä tai sakea ja kiehauta uudelleen, voit tasapainottaa sitä myös pienellä määrällä lisäsokeria.

Ainekset

  • 300 g Vehnäjauho (BL55)
  • 20 g Sokeri
  • 5 g Kuivahiiva
  • 5 g Suola
  • 150 ml Haalea vesi
  • 400 g Kananrinta (tai koipifilee)
  • 60 ml Soijakastike
  • 20 g Fariinisokeri
  • 10 g Tuore inkivääri
  • 10 g Valkosipuli
  • 30 ml Riisiviinietikka (tai omenaviinietikka)
  • 10 ml Seesamiöljy
  • 5 g Seesaminsiemenet (paahdettu)