- Mistä saan hyönteisjauhoa?
- Luontaistuotekaupoista tai verkkokaupoista nimellä 'cricket flour' (sirkkajauho).
Paistettu hyönteisvohveli
Tulevaisuuden proteiininlähde lautasella. Hyönteisjauhon (sirkkajauhon) maku muistuttaa yllättävän paljon paahdettua pähkinää, joten se sopii erinomaisesti leivonnaisiin. Tämä resepti on rohkeimmille, mutta rakenteeltaan ja maultaan se muistuttaa rikasta, täysjyvävohvelia.
Ainekset
200
g
Vehnäjauhoja
50
g
Hyönteisjauhoa (sirkkajauhoa)
1
tl
Leivinjauhetta
2
rkl
Sokeria
2
kpl
Kananmunaa
80
g
Sulatettua voita
150
ml
Maitoa
1
tl
Vaniljauutetta
50
g
Paahdettuja sirkkoja (kokonaisia, valinnainen)
1
ripaus
Suolaa
Ostoslista (0)
Tarvittavat välineet
- Vohvelirauta
Allergeenitiedot
Gluteeni
Maito
Kananmuna
Äyriäiset (ristiallergia hyönteisille!)
Valmistusohje
1
✓
Sekoita jauhot, leivinjauhe, suola ja sokeri.
Vinkki: Hyönteisjauho antaa taikinalle tummemman värin.
2
✓
Sekoita muna, maito, voi ja vanilja. Kaada kuivaan seokseen.
Vinkki: Sekoita vain kunnes ainekset yhdistyvät, älä pidempään.
3
✓
Paista vohveliraudassa.
Vinkki: Proteiinipitoisuuden vuoksi se ruskistuu hieman nopeammin, tarkkaile!
4
✓
Tarjoile kokonaisten paahdettujen sirkkojen kera (rapeutta antamaan).
Resepti UKK
Ainekset
- 200 g Vehnäjauhoja
- 50 g Hyönteisjauhoa (sirkkajauhoa)
- 1 tl Leivinjauhetta
- 2 rkl Sokeria
- 2 kpl Kananmunaa
- 80 g Sulatettua voita
- 150 ml Maitoa
- 1 tl Vaniljauutetta
- 50 g Paahdettuja sirkkoja (kokonaisia, valinnainen)
- 1 ripaus Suolaa