Paistettu hyönteisvohveli

Tulevaisuuden proteiininlähde lautasella. Hyönteisjauhon (sirkkajauhon) maku muistuttaa yllättävän paljon paahdettua pähkinää, joten se sopii erinomaisesti leivonnaisiin. Tämä resepti on rohkeimmille, mutta rakenteeltaan ja maultaan se muistuttaa rikasta, täysjyvävohvelia.
🕒 Valmistelu 15 min
🍳 Kypsennys 20 min
Kokonaisaika 35 min
🍽️ Annokset 4 annosta
🔥 Kalorit 580 kcal
🌍 Keittiö Kansainvälinen

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Vohvelirauta

Allergeenitiedot

⚠️ Gluteeni
⚠️ Maito
⚠️ Kananmuna
⚠️ Äyriäiset (ristiallergia hyönteisille!)

Valmistusohje

1

Sekoita jauhot, leivinjauhe, suola ja sokeri.

Vinkki: Hyönteisjauho antaa taikinalle tummemman värin.
2

Sekoita muna, maito, voi ja vanilja. Kaada kuivaan seokseen.

Vinkki: Sekoita vain kunnes ainekset yhdistyvät, älä pidempään.
3

Paista vohveliraudassa.

Vinkki: Proteiinipitoisuuden vuoksi se ruskistuu hieman nopeammin, tarkkaile!
4

Tarjoile kokonaisten paahdettujen sirkkojen kera (rapeutta antamaan).

Resepti UKK

Mistä saan hyönteisjauhoa?
Luontaistuotekaupoista tai verkkokaupoista nimellä 'cricket flour' (sirkkajauho).

Ainekset

  • 200 g Vehnäjauhoja
  • 50 g Hyönteisjauhoa (sirkkajauhoa)
  • 1 tl Leivinjauhetta
  • 2 rkl Sokeria
  • 2 kpl Kananmunaa
  • 80 g Sulatettua voita
  • 150 ml Maitoa
  • 1 tl Vaniljauutetta
  • 50 g Paahdettuja sirkkoja (kokonaisia, valinnainen)
  • 1 ripaus Suolaa