Escabeche oliiveilla

Escabeche (lausutaan: eskabetshe) oli alun perin säilöntämenetelmä: paistettu liha jätettiin jäähtymään kuumaan, etikkaiseen marinadiin, jolloin se säilyi viikkoja ilman jäähdytystäkin. Nykyään sitä valmistetaan maun vuoksi. Hapan, mausteinen liemi imeytyy lihaan pehmentäen kuituja, ja oliivi antaa suolaisen kontrastin. Tämä ruoka on todellinen 'seuraavan päivän' ateria: mitä kauemmin se seisoo marinadissa, sitä parempaa se on. Parasta kylmänä tai huoneenlämpöisenä, kuten ruokaisa salaatti tai alkupala.
🕒 Valmistelu 20 min
🍳 Kypsennys 35 min
Kokonaisaika 55 min
🍽️ Annokset 4 annosta
🔥 Kalorit 420 kcal
🌍 Keittiö Välimerellinen (Espanjalainen)

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Paistinpannu
  • Leikkuulauta
  • Syvä kulho marinointiin/tarjoiluun

Valmistusohje

1

Leikkaa kananliha isommiksi suupaloiksi, suolaa ja pippuroi. Kuumenna öljy pannulla ja ruskista liha nopeasti, kunnes se saa kullanruskean pinnan, mutta sen ei tarvitse olla sisältä täysin kypsää. Siirrä kulhoon.

Vinkki: Pinta antaa maun, älä hauduta, paista!
2

Paista jäljelle jääneessä öljyssä (lisää tarvittaessa) viipaloidut porkkanat, viipaloitu sipuli ja kokonaiset valkosipulinkynnet.

Vinkki: Vihannesten tulisi jäädä 'pureskeltaviksi' (al dente), älä keitä niitä soseeksi.
3

Lisää mausteet: laakerinlehti, kumina, pippurit. Sekoita, kunnes ne alkavat tuoksua.

Vinkki: Rasvaliukoiset aromiaineet vapautuvat tässä vaiheessa.
4

Kaada päälle valkoviinietikka ja n. 1 dl vettä. Kiehauta marinadi.

Vinkki: Jos etikan tuoksu tuntuu liian voimakkaalta, voit pehmentää sitä ripauksella sokeria.
5

Laita liha takaisin ja lisää oliivit. Hauduta kannen alla pienellä lämmöllä 10-15 minuuttia, kunnes liha on täysin pehmeää.

Vinkki: Liha imee itseensä happaman-mausteisen liemen.
6

Ota pois liedeltä. Anna jäähtyä omassa liemessään, laita sitten jääkaappiin muutamaksi tunniksi (tai yön yli). Tarjoiltaessa ripottele päälle tuoretta yrttiä.

Vinkki: Levon aikana lihan rakenne 'rauhoittuu' ja se sulkee kosteuden sisäänsä.

Resepti UKK

Tuli liian hapanta.
Etikan voimakkuus vaihtelee merkeittäin. Jos se on liian vahvaa, voit tasapainottaa sitä pienellä määrällä sokeria tai laimentamalla vedellä.
Voinko syödä sen lämpimänä?
Tietenkin, mutta klassinen escabeche-kokemus on aidoimmillaan kylmänä, kun liemi hyytelöityy hieman.

Ainekset

  • 500 g Kananrinta tai luuton koipireisi
  • 100 g Vihreät oliivit (kivettömät)
  • 1 kpl Sipuli
  • 3 kynttä Valkosipuli
  • 100 ml Laadukas valkoviinietikka
  • 3 rkl Oliiviöljy
  • 2 kpl Porkkana
  • 1 tl Kokonainen kumina (tai roomankumina)
  • 1 tl Suola
  • 0.5 tl Kokonainen mustapippuri (tai jauhettu)
  • 2 kpl Laakerinlehti
  • 1 nippu Tuore korianteri tai persilja