Grillatut emupihvit

Emun liha on yksi gastronomian parhaiten varjelluista salaisuuksista: punainen liha, joka maultaan ja rakenteeltaan muistuttaa hienointa naudan sisäfileetä, mutta jonka rasvapitoisuus on häviävän pieni. Koska kyseessä on erittäin vähärasvainen liha, salaisuus piilee hellävaraisessa käsittelyssä – ylikypsennys on sen vihollinen. Rosmariinin ja valkosipulin klassinen pari ei peitä, vaan korostaa lihan luonnollista, riistamaista aromia.
🕒 Valmistelu 45 min
🍳 Kypsennys 15 min
Kokonaisaika 1 tunti
🍽️ Annokset 4 annosta
🔥 Kalorit 220 kcal
🌍 Keittiö Kansainvälinen

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Grillipannu tai ulkogrilli
  • Lihalämpömittari (erittäin suositeltava!)
  • Suti voiteluun
  • Talouspaperi

Valmistusohje

1

Ota liha jääkaapista vähintään 20 minuuttia ennen paistamista, jotta se on huoneenlämpöistä. Kuivaa täysin kuivaksi talouspaperilla.

Vinkki: Jos laitat kylmää lihaa kuumalle pannulle, se jäähdyttää pannun ja ruskistumisen sijaan alkaa kiehua. Pinnalla oleva vesikerros aiheuttaa saman. (Lämpöshokin välttäminen ja Maillard-reaktio).
2

Valmista marinadi: sekoita oliiviöljy, murskattu valkosipuli, rosmariini, sitruunamehu, suola ja pippuri. Voitele liha sillä huolellisesti ja anna seistä 30 minuuttia.

Vinkki: Suola alkaa tunkeutua lihan rakenteeseen, ja hapan sitruunamehu pehmentää syitä. (Osmoosi ja proteiinien denaturaatio).
3

Kuumenna grillipannu tai grilli savuavan kuumaksi. Voitele ritilä kevyesti öljyllä.

Vinkki: Kuuma pinta paistaa lihaan heti kuoren, joka pitää arvokkaat nesteet sisällä.
4

Aseta pihvi ritilälle. Paista molemmin puolin 3-4 minuuttia. Älä liikuta turhaan, käännä vain kerran, kun se irtoaa ritilästä.

Vinkki: Emun liha on parhaimmillaan, kun sisälämpötila saavuttaa 52-55°C (medium-rare). Älä paista liikaa!
5

Ota liha pois lämmöltä ja anna levätä lämpimällä lautasella 5-10 minuuttia ennen tarjoilua. Tämä on tärkein vaihe!

Vinkki: Paistettaessa lihan nesteet virtaavat sen keskustaan. Levon aikana nämä mehut leviävät uudelleen syiden väliin, jolloin suupalasta tulee murea. (Paineen tasaantuminen).

Resepti UKK

Kuinka kypsäksi paistan sen?
Ehdottomasti medium-rare (puoliraaka) tai rare suositeltava. Jos paistat sen kypsäksi (well-done), rasvan puutteen vuoksi siitä tulee kengänpohjan kovaa.
Ei ole emua, mitä käytän?
Strutsinpihvi tai vähärasvainen naudan sisäfilee on paras vaihtoehto.

Ainekset

  • 4 kpl Emupihvi (huoneenlämpöinen)
  • 30 ml Oliiviöljy
  • 2 kynttä Valkosipuli (murskattuna)
  • 5 g Tuore rosmariini (hienonnettuna)
  • 10 g Suola (karkeaa merisuolaa)
  • 5 g Mustapippuri (vastajauhettu)
  • 20 ml Sitruunamehu