BBQ-grillatut tuliset soijasuikaleet

Soijasuikaleet (teksturoitu soijaproteiini) ovat itsessään neutraalin makuisia, mutta niiden rakenne on kuin sieni: ne imevät itseensä minkä tahansa marinadin. Oikein valmistettuna saadaan grillissä säikeinen, lihaa muistuttava koostumus, josta savuinen ja tulinen kastike tekee todella luonteikkaan.
🕒 Valmistelu 30 min
🍳 Kypsennys 10 min
Kokonaisaika 40 min
🍽️ Annokset 4 annosta
🔥 Kalorit 275 kcal
🌍 Keittiö Vegaani

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Lämmönkestävä kulho liotukseen
  • Siivilä
  • Grillialusta (etteivät putoa ritilän välistä)

Allergeenitiedot

⚠️ Soija
⚠️ Seesaminsiemenet

Valmistusohje

1

Liota soijasuikaleita kuumassa kasvisliemessä 15-20 minuuttia, kunnes ne ovat täysin pehmenneet.

Vinkki: Kasvisliemi antaa niille makua jo alussa pelkän veden sijaan.
2

Siivilöi ja purista vesi niistä PERUSTEELLISESTI pois. Käytä kämmentäsi tai keittiöpyyhettä.

Vinkki: Tämä on tärkein vaihe! Jos ne jäävät vetisiksi, ne eivät paistu, vaan höyrystyvät, ja niistä tulee sienimäisiä.
3

Sekoita marinadi: soijakastike, valkosipuli, öljy, paprika, cayennepippuri.

Vinkki: Öljy auttaa tekemään soijan pinnasta rapean.
4

Pyörittele puristetut suikaleet marinadissa ja anna vetäytyä 10 minuuttia.

Vinkki: 'Sieni' imee nyt itseensä maukasta öljyä veden tilalle.
5

Laita grillialustalle tai tiheälle ritilälle. Paista 8-10 minuuttia usein käännellen, kunnes reunat ruskistuvat.

Vinkki: Grillialusta estää ohuita suikaleita putoamasta hiillokseen.
6

Sekoita BBQ-kastike ja hunaja. Sivele paistuvat suikaleet sillä viimeisen minuutin aikana.

Vinkki: Nyt tavoitteena on enää glaseeraus, älä polta sitä.
7

Ripottele tarjoiltaessa seesaminsiemeniä päälle.

Vinkki: Paahdettujen siementen öljyinen maku sopii hyvin soijaan.

Resepti UKK

Miksi koostumus on kuminen?
Todennäköisesti et puristanut vettä tarpeeksi hyvin pois liotuksen jälkeen, tai et paistanut tarpeeksi kauan, jotta ylimääräinen kosteus haihtuisi.

Ainekset

  • 200 g kuivia soijasuikaleita
  • 1 litra kasvislientä (liotukseen, veden sijaan)
  • 50 ml soijakastiketta
  • 3 kynttä murskattua valkosipulia
  • 3 rkl oliiviöljyä
  • 100 ml tulista BBQ-kastiketta
  • 1 tl savustettua paprikaa
  • 0.5 tl cayennepippuria
  • 1 rkl seesaminsiemeniä
  • 1 rkl hunajaa (tai vaahterasiirappia)