- Mitä kalaa valitsen?
- Ehdottomasti kiinteälihaista kalaa, joka ei hajoa vartaassa. Turska, monni, merikrotti tai lohi ovat parhaita valintoja.
- Puuvarras palaa!
- Siksi niitä täytyy liottaa vedessä ennen paistoa vähintään 30 minuuttia. Märkä puu ei syty hiilloksen päällä.
Balık Kebab
Turkin rannikkokaupunkien iltaisten rantakatuja pitkin leijuva tuoksu on hiilillä paistuva kala. 'Balık Kebab' (lausutaan: balyk kebab) on yksinkertainen mutta nerokas tapa valmistaa tuoreita merenantimia. Salaisuus piilee marinadissa: oliiviöljyn, sitruunan ja valkosipulin kolmikko ei ainoastaan mausta vaan myös mureuttaa kalanlihaa, jolloin se kypsyy grillissä hetkessä mureaksi kuivumatta. Kevyt, terveellinen ja täynnä Välimeren makuja.
Ainekset
600
g
Kiinteälihaista kalafileetä (turskaa, monnia, lohta)
1
kpl
Punaista paprikaa
1
kpl
Vihreää paprikaa
1
kpl
Punasipuli
1
kpl
Nuori kesäkurpitsa
2
rkl
Tuoretta sitruunamehua
3
rkl
Oliiviöljyä
2
kynsi
Murskattua valkosipulia
1
rkl
Tuoretta persiljaa (hienonnettuna)
1
tl
Suolaa
0.5
tl
Jauhettua mustapippuria
Ostoslista (0)
Tarvittavat välineet
- Puuvarrastikkuja (tai metallisia)
- Kulho marinointiin
- Grilli tai grillipannu
- Leikkuulauta
Allergeenitiedot
Kala
Valmistusohje
1
✓
Jos käytät puuvartaita, liota ne veteen nyt. Näin ne eivät pala grillissä.
2
✓
Kuivaa kala ja leikkaa se 3x3 cm:n kuutioiksi. Leikkaa myös vihannekset (paprikat, sipuli, kesäkurpitsa) samankokoisiksi paloiksi.
Vinkki: Jos kala jää märäksi, se ei paistu vaan höyrystyy. Kuiva pinta = kauniimpi väri.
3
✓
Sekoita marinadi: oliiviöljy, sitruunamehu, valkosipuli, suola, pippuri, persilja. Pyörittele kalakuutiot siinä ja laita jääkaappiin 20-30 minuutiksi.
Vinkki: Sitruunamehun happo alkaa 'kypsentää' kalan proteiineja (denaturointi), joten älä marinoi liian kauan, muuten kalanlihasta tulee mössöä.
4
✓
Pujota ainekset vartaisiin vuorotellen: sipuli, kala, paprika, kesäkurpitsa... Värien leikki tekee siitä ruokahalua herättävää!
Vinkki: Älä ahda varrasta liian täyteen! Jätä hieman tilaa elementtien väliin, jotta lämpö pääsee joka paikkaan.
5
✓
Paista kuumassa grillissä tai grillipannulla 3-4 minuuttia per puoli. Käännä varovasti vain kerran.
Vinkki: Kala on hyvää, kun sen liha muuttuu läpikuultavasta mattavalkoiseksi ja lohkeaa syiksi. Ylikypsennys kuivattaa!
6
✓
Tarjoile tuoreena ylimääräisen sitruunalohkon ja tuoreen persiljan kera.
Resepti UKK
Ainekset
- 600 g Kiinteälihaista kalafileetä (turskaa, monnia, lohta)
- 1 kpl Punaista paprikaa
- 1 kpl Vihreää paprikaa
- 1 kpl Punasipuli
- 1 kpl Nuori kesäkurpitsa
- 2 rkl Tuoretta sitruunamehua
- 3 rkl Oliiviöljyä
- 2 kynsi Murskattua valkosipulia
- 1 rkl Tuoretta persiljaa (hienonnettuna)
- 1 tl Suolaa
- 0.5 tl Jauhettua mustapippuria