Täytetyt munakoisot

Turkkilaisen 'Karnıyarık'in ja välimerellisten makujen kohtaaminen. Munakoiso toimii luonnollisena 'kulhona' ja imee itseensä lihaisan ragùn mausteisen liemen. Tärkein vaihe on munakoison esivalmistelu: suolaus ja paistaminen, joka poistaa kitkeryyden ja varmistaa kermaisen koostumuksen ennen täytteen lisäämistä. Kevyt mutta täyttävä kesäruoka.
🕒 Valmistelu 25 min
🍳 Kypsennys 30 min
Kokonaisaika 55 min
🍽️ Annokset 5 annosta
🔥 Kalorit 420 kcal
🌍 Keittiö Kansainvälinen

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Uunivuoka
  • Paistinpannu
  • Lusikka kaivertamiseen
  • Veitsi

Allergeenitiedot

⚠️ Maito

Valmistusohje

1

Halkaise munakoisot, viillä niiden liha ristikolle (tai kaiva sisus ulos, mutta jätä kuori ehjäksi), suolaa ja anna seistä.

Vinkki: Suolaus poistaa nestettä ja samalla kitkeriä makuaineita. 15 minuutin kuluttua pyyhi kosteus pois.
2

Valmista ragù: kuullota sipuli ja valkosipuli, sitten ruskista jauheliha. Lisää kuutioitu munakoison sisus, paprika, tomaatit ja mausteet.

Vinkki: Ragùn tulee olla sakeaa; keitä neste pois, koska munakoison sisällä uunissa se ei enää pääse haihtumaan.
3

Sekoita ragùun keitetty riisi ja täytä munakoisoveneet.

Vinkki: Riisi imee itseensä lihan nesteet, joten maut pysyvät tallella.
4

Ripottele päälle juustoa ja paista 180°C:ssa n. 30 minuuttia, kunnes munakoiso pehmenee ja juusto ruskistuu.

Vinkki: Tarkista haarukalla munakoison paksuin kohta; jos se on pehmeää, ruoka on valmista.

Resepti UKK

Miksi munakoison kuori jäi sitkeäksi?
Munakoison kuori voi olla paksu. Jos se häiritsee, kuori se raidoittain (pyjama-kuvio) ennen paistamista tai paista pidempään.

Ainekset

  • 2 kpl Keskikokoista munakoisoa
  • 300 g Naudan jauhelihaa
  • 1 kpl Sipuli
  • 2 kynttä Valkosipulia
  • 1 kpl Paprika
  • 2 kpl Tomaatti
  • 100 g Keitettyä riisiä
  • 2 rkl Oliiviöljyä
  • 1 tl Suolaa
  • 0.5 tl Jauhettua pippuria
  • 1 tl Paprikajauhetta
  • 1 nippu Tuoretta persiljaa
  • 100 g Juustoraastetta (esim. kermajuusto tai mozzarella)