- Marinadi paloi, mutta liha on raakaa. Miksi?
- Marinadissa oleva valkosipuli ja mausteet palavat nopeasti. Paista keskilämmöllä tai laita uuniin 180 asteeseen, jotta lämpö kypsyttää läpi.
- Voinko käyttää kananrintaa?
- Voi, mutta se kuivuu helposti. Mehukkaampi reisifilee sopii tähän reseptiin paljon paremmin.
Tandoori-kana kebab
Tandoori-kana on saanut nimensä perinteisestä intialaisesta saviuunista 'tandoorista', jossa ruoat paistuvat erittäin korkeassa lämpötilassa. Vaikka kotona on harvoin tällaista uunia, voimme jäljitellä olennaista: jogurttimarinadi ei vain mausta, vaan sen entsyymit ja hapot 'esisulattavat' lihan mureaksi, jolloin se pysyy paistamisen jälkeen mehukkaana, samalla kun mausteet muodostavat pinnan.
Ainekset
500
g
Kananreisifilee
2
rkl
Tandoori masala -mausteseos
150
g
Jogurtti (maustamaton, paksu)
4
kynsi
Valkosipuli
1
cm
Inkivääri
1
rkl
Tuore sitruunamehu
2
rkl
Kookosöljy (tai sulatettu voi)
1
ripaus
Suola
1
kpl
Punainen chilipaprika
1
nippu
Tuore korianteri
1
kpl
Lime
4
kpl
Naan-leipä
Ostoslista (0)
Tarvittavat välineet
- Grillipannu tai uuni
- Vartaat (puu tai metalli)
- Sekoituskulho
Allergeenitiedot
Maito
Gluteeni
Valmistusohje
1
✓
Leikkaa kananreisi n. 3x3 cm:n kuutioiksi. Raasta valkosipuli ja inkivääri hienoksi, hienonna chili.
Vinkki: Reisi on mehukkaampaa ja sietää suoraa lämpöä paremmin kuin rinta.
2
✓
Sekoita jogurtti, tandoorimauste, raastettu valkosipuli, inkivääri, sitruunamehu, suola ja chili.
Vinkki: Jogurtin kalsiumpitoisuus ja happamuus hajottavat lihan kuituja, jolloin siitä tulee mureaa (proteiinin denaturaatio).
3
✓
Pyörittele kana marinadissa ja anna seistä jääkaapissa vähintään 30 minuuttia (mutta jopa 2-3 tuntia).
Vinkki: Mitä kauemmin se seisoo, sitä pehmeämpää ja maukkaampaa siitä tulee.
4
✓
Pujota lihat vartaisiin. Sekoita loppu marinadi kookosöljyyn.
Vinkki: Metallivarras johtaa lämpöä myös sisälle, puuvarras tulee liottaa vedessä etukäteen, jotta se ei pala.
5
✓
Paista vartaita kuumalla grillipannulla tai uunissa (200°C) n. 15-20 minuuttia. Voitele paistamisen aikana kookosöljymarinadilla.
Vinkki: Rasva auttaa ruskistumisessa ja suojaa lihaa kuivumista vastaan.
6
✓
Tarjoiltaessa purista päälle limeä ja ripottele tuoretta korianteria. Tarjoa lämpimän naan-leivän kera.
Vinkki: Limen happamuus 'leikkaa' mausteiset, rasvaiset maut raikastaen suupalan.
Resepti UKK
Ainekset
- 500 g Kananreisifilee
- 2 rkl Tandoori masala -mausteseos
- 150 g Jogurtti (maustamaton, paksu)
- 4 kynsi Valkosipuli
- 1 cm Inkivääri
- 1 rkl Tuore sitruunamehu
- 2 rkl Kookosöljy (tai sulatettu voi)
- 1 ripaus Suola
- 1 kpl Punainen chilipaprika
- 1 nippu Tuore korianteri
- 1 kpl Lime
- 4 kpl Naan-leipä