Poké limellä

Poké oli alun perin havaijilaisten kalastajien ruokaa (sana tarkoittaa 'viipaloida'). Tämä moderni kasvisversio leikittelee tekstuureilla ja lämpötiloilla: haalea, etikkainen riisi kohtaa kylmät, rapeat vihannekset ja kermaisen avokadon. Kevyt, mutta silti täyttävä.
🕒 Valmistelu 20 min
🍳 Kypsennys 15 min
Kokonaisaika 35 min
🍽️ Annokset 2 annosta
🔥 Kalorit 325 kcal
🌍 Keittiö Havaiji

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Kattila riisille
  • Terävä veitsi

Allergeenitiedot

⚠️ Soija

Valmistusohje

1

Huuhtele riisi useita kertoja, kunnes vesi on kirkasta, ja keitä se (yleensä suhteessa 1:1,2 riisiä ja vettä). Anna vetäytyä kannen alla.

Vinkki: Huuhtelu poistaa ylimääräisen pintatärkkelyksen, jolloin jyvät pysyvät erillisinä eivätkä muutu liisterimäiseksi massaksi.
2

Kuutioi avokado ja valuta päälle limemehua. Viipaloi kurkku ja chili.

Vinkki: Limen happamuus estää avokadoa tummumasta (hapettuminen).
3

Kokoa riisi kulhoon ja asettele vihannekset päälle. Valuta päälle soijakastiketta ja loput limemehusta.

Vinkki: Tarjoilussa tärkeintä on estetiikka: älä sekoita, vaan ryhmittele värit.
4

Ripottele päälle seesaminsiemeniä ja korianteria.

Vinkki: Paahdetut seesaminsiemenet antavat ruoalle pähkinäisen maun.

Resepti UKK

Miksi riisi on tahmeaa?
Se on tarkoituskin! Sushiriisin korkea tärkkelyspitoisuus saa sen tarttumaan yhteen, mikä helpottaa syömistä puikoilla.

Ainekset

  • 2 kpl Lime
  • 150 g Sushiriisi (lyhytjyväinen)
  • 1 kpl Avokado
  • 1 kpl Kurkku
  • 1 rkl Seesaminsiemenet (paahdettu)
  • 2 rkl Soijakastike
  • 1 nippu Tuore korianteri
  • 1 kpl Chilipaprika