Paistetut sienihetut

Sieni on todellinen makupommi, jos sitä käsitellään oikein. Paistamisen aikana korkea vesipitoisuus haihtuu, jolloin maut tiivistyvät ja tyypillinen, lihaisa 'umami'-luonne tulee esiin. Tämä yksinkertainen ruoka todistaa, että vähistäkin aineksista voi luoda jotain ruhtinaallista.
🕒 Valmistelu 15 min
🍳 Kypsennys 25 min
Kokonaisaika 40 min
🍽️ Annokset 5 annosta
🔥 Kalorit 160 kcal
🌍 Keittiö Kansainvälinen

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Uunipelti
  • Kulho

Valmistusohje

1

Puhdista sienet kuivana tai kostealla liinalla, poista jalat.

Vinkki: Jos peset vedellä, sieni imee itseensä vettä ja paistamisen sijaan se höyrystyy, mikä johtaa kumimaiseen koostumukseen.
2

Valmista marinadi: sekoita öljy, murskattu valkosipuli, sitruunamehu ja mausteet.

Vinkki: Öljy välittää lämpöä ja makuja sienen kaikkiin huokosiin.
3

Pyörittele sienet marinadissa ja anna seistä 10-15 minuuttia.

Vinkki: Älä anna seistä suolattuna liian kauan ennen paistamista, koska suola vetää vettä sienestä (osmoosi) ja marinadi laimenee.
4

Paista 200°C:ssa 20-25 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja tuoksuvia.

Vinkki: Korkea lämpötila auttaa nopeassa veden haihtumisessa ja ruskistumisessa (karamellisaatio).
5

Ripottele päälle tuoretta persiljaa tarjoiltaessa.

Vinkki: Lisää tuore yrtti aina lopussa, jotta se säilyttää eteeriset öljynsä ja värinsä.

Resepti UKK

Miksi sienistä tuli löysiä?
Lämpötila oli liian matala tai ne paistuivat liian kauan. Sieni tarvitsee 'shokin', jotta vesi haihtuu, eikä se keity siinä.
Pestäkö vai ei?
Älä koskaan liota! Sienen sienimäinen rakenne imee vettä. Riittää, kun pyyhit kostealla liinalla.

Ainekset

  • 500 g Sienihattuja (esim. herkkusieni)
  • 3 rkl Oliiviöljyä
  • 2 kynttä Valkosipulia
  • 1 tl Suolaa
  • 0.5 tl Pippuria
  • 1 nippu Tuoretta persiljaa
  • 1 rkl Sitruunamehua