- Miksi bataatti pitää esikeittää?
- Koska kala kypsyy 15 minuutissa, mutta bataatti vaatii enemmän aikaa. Jos keittäisit ne yhdessä, kala hajoaisi ennen kuin bataatti on pehmeää.
- Voinko käyttää tavallista perunaa?
- Kyllä, mutta bataatin maku harmonisoi paremmin kookosmaidon kanssa.
Moqueca bataatilla
Bataatti on Etelä-Amerikan alkuperäinen aarre. Sen maanläheinen makeus ja kermainen koostumus toimivat luonnollisena suurusteena tässä muhennoksessa. Bataatin tärkkelys sakoaa liemen, jolloin saadaan paksu ja täyttävä ruoka, joka toimii sellaisenaan ilman lisukkeita. Oranssi bataatti ja vaalea kalanliha luovat lautaselle erityisen ruokahalua herättävän väriyhdistelmän.
Ainekset
500
g
Kalafilee
2
kpl
Keskikokoinen bataatti
400
ml
Kookosmaito
2
kpl
Tomaatti
1
kpl
Sipuli
4
kynttä
Valkosipuli
2
rkl
Oliiviöljy
2
kpl
Laakerinlehti
1
tl
Suola
0.5
tl
Pippuri
1
kpl
Lime
1
nippu
Korianteri
Ostoslista (0)
Tarvittavat välineet
- Kaksi kattilaa (yksi bataatin esikeittämiseen, yksi muhennokselle)
- Kuorimaveitsi
Allergeenitiedot
Kala
Valmistusohje
1
✓
Kuori bataatit ja leikkaa ne 2 cm:n kuutioiksi. Keitä suolalla maustetussa vedessä 10 minuuttia (kunnes ne ovat puolikypsiä), ja valuta.
Vinkki: Älä keitä täysin pehmeäksi, koska ne kypsyvät vielä muhennoksessa.
2
✓
Kuutioi kala, mausta suolalla ja pippurilla. Hienonna vihannekset.
Vinkki: Kalapalojen koon tulisi olla samanlainen kuin bataattikuutioiden.
3
✓
Kuullota sipuli, valkosipuli, tomaatti ja laakerinlehti öljyssä.
Vinkki: Voit lisätä tomaattipohjaan ripauksen suolaa, se auttaa irrottamaan nestettä.
4
✓
Kaada sekaan kookosmaito ja kiehauta. Lisää esikeitetyt bataatit ja kala.
Vinkki: Sekoita tässä vaiheessa varovasti, ettet riko pehmeitä aineksia.
5
✓
Hauduta miedolla lämmöllä 15 minuuttia, kunnes kaikki on pehmeää ja maut ovat tasaantuneet. Tarjoile limen ja korianterin kera.
Resepti UKK
Ainekset
- 500 g Kalafilee
- 2 kpl Keskikokoinen bataatti
- 400 ml Kookosmaito
- 2 kpl Tomaatti
- 1 kpl Sipuli
- 4 kynttä Valkosipuli
- 2 rkl Oliiviöljy
- 2 kpl Laakerinlehti
- 1 tl Suola
- 0.5 tl Pippuri
- 1 kpl Lime
- 1 nippu Korianteri