- Milloin lime kannattaa lisätä?
- Aina valmistuksen lopussa tai tarjoiluvaiheessa. Lämmön vaikutuksesta sitruunahapon maku tylsyy ja voi muuttua karvaaksi.
Lime-currykvinoa tofulla
Thaimaalaisen keittiön kulmakiviä ovat makean, suolaisen, happaman ja tulisen tasapaino. Tässä reseptissä yhdistämme kookosmaidon makeuden, soijakastikkeen/suolan suolaisuuden, limen happamuuden ja curryn tulisuuden. Kvinoa ottaa tässä riisin paikan, rikastuttaen annosta korkeammalla proteiinipitoisuudella.
Ainekset
200
g
Kvinoa
300
g
Tofu
400
ml
Kookosmaito
2
tl
Curryjauhe
1
kpl
Lime
2
kynttä
Valkosipuli
1
kpl
Punasipuli
20
ml
Oliiviöljy
15
g
Seesaminsiemenet
10
g
Tuore korianteri
1
tl
Suola
1
ripaus
Pippuri
Ostoslista (0)
Tarvittavat välineet
- Paistinpannu
- Kattila
- Sitruspuristin
Allergeenitiedot
Soija
Seesaminsiemenet
Valmistusohje
1
✓
Huuhtele kvinoa ja keitä se. Kuutioi tofu, kuivaa se ja paista öljyssä rapeaksi. Ota sivuun.
Vinkki: Rapean tofun salaisuus on kärsivällisyys: älä käännä ennen kuin se irtoaa pannusta.
2
✓
Kuullota hienonnettu sipuli ja valkosipuli. Lisää curryjauhe ja kuumenna.
Vinkki: Mausteiden kuumentaminen on välttämätöntä makujen avaamiseksi.
3
✓
Kaada päälle kookosmaito, keitä kasaan kunnes seos sakenee.
Vinkki: Veden haihtuessa maut tiivistyvät.
4
✓
Ota pois liedeltä, purista joukkoon limen mehu, sekoita mukaan kvinoa ja tofu.
Vinkki: Kuumaan kastikkeeseen sekoitettaessa kvinoa imee maut itseensä.
5
✓
Ripottele päälle seesaminsiemeniä ja korianteria.
Vinkki: Eri rakenteet (rapea siemen, pehmeä tofu) tekevät ruoasta jännittävän.
Resepti UKK
Ainekset
- 200 g Kvinoa
- 300 g Tofu
- 400 ml Kookosmaito
- 2 tl Curryjauhe
- 1 kpl Lime
- 2 kynttä Valkosipuli
- 1 kpl Punasipuli
- 20 ml Oliiviöljy
- 15 g Seesaminsiemenet
- 10 g Tuore korianteri
- 1 tl Suola
- 1 ripaus Pippuri