Kukkakaali-kvinoacurry tofulla

Tämä resepti yhdistää paahdetun kukkakaalin tekstuurin kermaiseen curryyn. Sen sijaan, että keittäisimme kukkakaalin hajalle kastikkeessa, paistamme sen erikseen, jolloin se säilyttää ryhtinsä ja paahteisuutensa, ja kohtaa aromaattisen kastikkeen vasta lopussa. Tämä "kerrostettu kypsennys" antaa paljon jännittävämmän lopputuloksen.
🕒 Valmistelu 15 min
🍳 Kypsennys 20 min
Kokonaisaika 35 min
🍽️ Annokset 2 annosta
🔥 Kalorit 360 kcal
🌍 Keittiö Kansainvälinen

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Uunipelti
  • Pannu kastikkeelle
  • Kattila kvinoalle

Allergeenitiedot

⚠️ Soija
⚠️ Seesaminsiemen

Valmistusohje

1

Huuhtele kvinoa ja keitä se. Paloittele kukkakaali kukinnoiksi, pyörittele tilkassa öljyä ja suolaa, ja paista 200°C:n uunissa kullanruskeaksi (n. 20 min).

Vinkki: Erillinen paahtaminen tiivistää kukkakaalin makua (veden haihtuminen).
2

Kuutioi tofu, kuivaa, ja paista kuumalla pannulla tilkassa öljyä rapeaksi. Ota sivuun.

Vinkki: Älä liikuta tofua jatkuvasti, anna kuoren paistua.
3

Kuullota samassa pannussa hienonnettu valkosipuli, inkivääri ja sitten curryjauhe.

Vinkki: Curryjauheen kurkuma liukenee parhaiten rasvaan.
4

Kaada päälle kookosmaito, keitä kokoon paksuksi. Mausta suolalla ja parilla tipalla sitruunamehua.

Vinkki: Sitruunamehu korostaa kookoksen ja curryn makua.
5

Sekoita kastikkeeseen kvinoa, paahdettu kukkakaali ja tofu, kääntele sekaisin. Tarjoile seesaminsiementen ja korianterin kera.

Vinkki: Tarjoile heti, jotta tofu pysyy rapeana.

Resepti UKK

Voinko korvata tofun kanalla?
Tietenkin, valmistusmenetelmä on samanlainen, huolehdi vain kanan perusteellisesta kypsymisestä.

Ainekset

  • 200 g kvinoaa
  • 300 g kukkakaalia
  • 300 g kovaa tofua
  • 400 ml kookosmaitoa
  • 2 tl curryjauhetta
  • 2 kynttä valkosipulia
  • 10 g inkivääriä
  • 20 ml oliiviöljyä
  • 10 g seesaminsiemeniä
  • 10 g tuoretta korianteria
  • 1 tl suolaa
  • 1 ripaus pippuria
  • 1 tl sitruunamehua (hapottamiseen)