- Miksi kukkakaali jäi kovaksi?
- Hapan ympäristö (tomaatti, lime) hidastaa vihannesten pehmenemistä (pektiini ei hajoa niin helposti). Siksi pitää keittää tarpeeksi.
Kukkakaalicurry limellä
Kukkakaali on curryjen maailman kameleontti: neutraalilla maullaan ja huokoisella rakenteellaan se imee mausteisen kastikkeen täydellisesti itseensä. Tässä reseptissä tasapainotamme kookosmaidon makeuden, curryn maanläheiset sävyt ja limen kirkkaan hapokkuuden. Valmistuu yhdessä pannussa, mutta tarjoaa silti moniulotteisen makuelämyksen.
Ainekset
1
kpl
kukkakaali (n. 500 g)
400
ml
kookosmaitoa
400
g
tomaattimurskaa (tölkki)
1
kpl
punasipulia
3
kynttä
valkosipulia
10
g
tuoretta inkivääriä
2
tl
curryjauhetta
1
tl
kurkumaa
20
ml
oliiviöljyä
1
kpl
lime
10
g
tuoretta korianteria
1
tl
suolaa
1
ripaus
pippuria
Ostoslista (0)
Tarvittavat välineet
- Iso paistinpannu tai kattila
- Raastin (inkiväärille)
- Veitsi
Allergeenitiedot
Ei tunnettuja allergeeneja
Valmistusohje
1
✓
Paloittele kukkakaali keskikokoisiksi kukinnoiksi. Kuutioi sipuli, raasta valkosipuli ja inkivääri.
Vinkki: Inkiväärin raastaminen varmistaa, ettet pure vahvaan palaan ja mehu päätyy ruokaan.
2
✓
Kuullota sipuli öljyssä läpikuultavaksi, lisää sitten valkosipuli, inkivääri, curryjauhe ja kurkuma. Paista 1 minuutti.
Vinkki: Tämä on 'blooming'-vaihe: kuuma öljy liuottaa mausteiden rasvaliukoiset makuaineet.
3
✓
Kaada päälle tomaattimurska, suolaa ja keitä pari minuuttia, kunnes se hieman sakenee.
Vinkki: Tomaatin happamuus muodostaa ruoan rungon.
4
✓
Lisää kukkakaali ja kookosmaito. Keitä kannen alla keskilämmöllä 15-20 minuuttia, kunnes kukkakaali on pehmeää, mutta ei hajoa.
Vinkki: Älä keitä liian pehmeäksi, jätä purutuntuma (al dente).
5
✓
Purista lopuksi joukkoon limemehu ja ripottele päälle tuoretta korianteria.
Vinkki: Limen raikas happamuus "herättää" pitkään haudutuksen aikana tasaantuneet maut.
Resepti UKK
Ainekset
- 1 kpl kukkakaali (n. 500 g)
- 400 ml kookosmaitoa
- 400 g tomaattimurskaa (tölkki)
- 1 kpl punasipulia
- 3 kynttä valkosipulia
- 10 g tuoretta inkivääriä
- 2 tl curryjauhetta
- 1 tl kurkumaa
- 20 ml oliiviöljyä
- 1 kpl lime
- 10 g tuoretta korianteria
- 1 tl suolaa
- 1 ripaus pippuria