Kasviscurry tofulla ja riisillä

"Curry" ei oikeastaan ole yksi mauste, vaan kastikeruokien yleisnimitys. Tämä versio on todellinen värien ilotulitus: rapsakka parsakaali, makea porkkana ja lihaisa paprika kohtaavat kermaisen kookosmaidon. Paistettu tofu imee täydellisesti tämän runsaan kastikkeen.
🕒 Valmistelu 20 min
🍳 Kypsennys 30 min
Kokonaisaika 50 min
🍽️ Annokset 4 annosta
🔥 Kalorit 430 kcal
🌍 Keittiö Aasialainen

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Iso paistinpannu tai wok
  • Kattila riisille
  • Leikkuulauta

Allergeenitiedot

⚠️ Soija

Valmistusohje

1

Huuhtele riisi ja keitä kypsäksi suolavedessä. Jätä kannen alle.

Vinkki: Jasmiiniriisin tuoksu sopii upeasti aasialaisiin ruokiin.
2

Kuutioi tofu, kuivaa, ja paista kuumassa öljyssä kullanruskeaksi. Ota sivuun.

Vinkki: Rapea tofu kestää paremmin kastiketta.
3

Kuullota jäljelle jääneessä öljyssä sipuli, valkosipuli ja inkivääri. Ripottele päälle curry.

Vinkki: Tavoitteena on aromien vapauttaminen.
4

Heitä sekaan viipaloitu porkkana, paista 2 minuuttia. Sitten paprika ja parsakaali. Kaada päälle kookosmaito.

Vinkki: Porkkana vaatii enemmän aikaa, siksi se menee ensin.
5

Keitä kannen alla 10 minuuttia, kunnes kasvikset ovat "rapsakan pehmeitä" (tender-crisp).

Vinkki: Älä keitä ylikypsiksi, kasviksiin saa jäädä purutuntumaa!
6

Sekoita tofu takaisin, mausta limen mehulla, suolalla ja pippurilla. Kiehauta kerran.

Vinkki: Lime raikastaa makuja.
7

Tarjoile riisin ja runsaan korianterin kera.

Vinkki: Lisää korianteri vasta lopussa.

Resepti UKK

Milloin lisään kasvikset?
Kovuusjärjestyksessä! Ensin porkkana, parin minuutin päästä paprika ja parsakaali, jotta ne kypsyvät samaan aikaan eivätkä ylikypsy.
Mistä riisi saa keltaisen värin?
Jos haluat, laita riisin keitinveteen veitsenkärjellinen kurkumaa.

Ainekset

  • 300 g Kiinteää tofua
  • 400 ml Kookosmaitoa
  • 2 tl Curryjauhetta
  • 10 g Tuoretta inkivääriä
  • 2 kynttä Valkosipulia
  • 1 kpl Punasipuli
  • 150 g Porkkanaa
  • 200 g Parsakaalinuppuja
  • 150 g Paprikaa
  • 200 g Jasmiiniriisiä
  • 20 ml Oliiviöljyä
  • 1 kpl Lime
  • 1 g Tuoretta korianteria
  • 1 ripaus Suolaa
  • 1 ripaus Pippuria