Rapea savulihakorokke halkaistuna lautasella, sisältä pehmeä peruna ja liha Savulihakorokke Tuore, kullanruskea vaniljaclafoutis tarjoiltuna Vaniljaclafoutis Paistettu juustohampurilainen tarjoiltuna Paistettu juustohampurilainen Vastapaistettu maalaistyylinen pizza Pizza alla Campagnola (maalaispizza) Red Velvet -kuppikakut tarjoiltuna Red Velvet -kuppikakut Moqueca tarjoiltuna mausteisella kastikkeella, kalalla ja kookosmaidolla Moqueca mausteisella kastikkeella Päärynä-pekaanipähkinästollen viipaloituna, tomusokerilla ripoteltuna Päärynä-pekaanipähkinästollen Extra katkarapu Frutti di Mare -pizza tarjoiltuna Extra katkarapu Frutti di Mare -pizza Plăcintă maitorahkalla, tuore rahkapirakka Plăcintă maitorahkalla Gilda valkoisella sardellilla, tuoreella vihreällä paprikalla ja oliivilla tarjoiltuna Gilda valkoisella sardellilla Vegaaninen Psarosoupa, tofulla, lehtikaalilla ja tuoreella persiljalla tarjoiltuna Vegaaninen psarosoupa Amerikkalaisia pannukakkuja tarjoiltuna Amerikkalaiset pannukakut Pikkelöidyt kakiviipaleet lasipurkissa tarjoiltuna Pikkelöidyt kakiviipaleet Graavilohi kapriksilla ja kurkulla, tuoreella tillillä tarjoiltuna Graavilohi kapriksilla ja kurkulla Savulohipretzelit tarjoiltuna Savulohipretzelit Karamellisoitu omena-pähkinäravioli tarjoiltuna Karamellisoitu omena-pähkinäravioli Sieniempanada kullanruskeassa taikinassa Sieniempanada Afrikkalainen vuohenlihapata riisin ja korianterin kera tarjoiltuna Afrikkalainen vuohenlihapata Kachori perunatäytteellä, intialainen ruoka rapeassa taikinassa Kachori perunatäytteellä Paahdettu paprikasalaatti balsamico-kastikkeella ja paahdetuilla pinjansiemenillä tarjoiltuna. Paahdettu paprikasalaatti Rapea savulihakorokke halkaistuna lautasella, sisältä pehmeä peruna ja liha Savulihakorokke Tuore, kullanruskea vaniljaclafoutis tarjoiltuna Vaniljaclafoutis Paistettu juustohampurilainen tarjoiltuna Paistettu juustohampurilainen Vastapaistettu maalaistyylinen pizza Pizza alla Campagnola (maalaispizza) Red Velvet -kuppikakut tarjoiltuna Red Velvet -kuppikakut Moqueca tarjoiltuna mausteisella kastikkeella, kalalla ja kookosmaidolla Moqueca mausteisella kastikkeella Päärynä-pekaanipähkinästollen viipaloituna, tomusokerilla ripoteltuna Päärynä-pekaanipähkinästollen Extra katkarapu Frutti di Mare -pizza tarjoiltuna Extra katkarapu Frutti di Mare -pizza Plăcintă maitorahkalla, tuore rahkapirakka Plăcintă maitorahkalla Gilda valkoisella sardellilla, tuoreella vihreällä paprikalla ja oliivilla tarjoiltuna Gilda valkoisella sardellilla Vegaaninen Psarosoupa, tofulla, lehtikaalilla ja tuoreella persiljalla tarjoiltuna Vegaaninen psarosoupa Amerikkalaisia pannukakkuja tarjoiltuna Amerikkalaiset pannukakut Pikkelöidyt kakiviipaleet lasipurkissa tarjoiltuna Pikkelöidyt kakiviipaleet Graavilohi kapriksilla ja kurkulla, tuoreella tillillä tarjoiltuna Graavilohi kapriksilla ja kurkulla Savulohipretzelit tarjoiltuna Savulohipretzelit Karamellisoitu omena-pähkinäravioli tarjoiltuna Karamellisoitu omena-pähkinäravioli Sieniempanada kullanruskeassa taikinassa Sieniempanada Afrikkalainen vuohenlihapata riisin ja korianterin kera tarjoiltuna Afrikkalainen vuohenlihapata Kachori perunatäytteellä, intialainen ruoka rapeassa taikinassa Kachori perunatäytteellä Paahdettu paprikasalaatti balsamico-kastikkeella ja paahdetuilla pinjansiemenillä tarjoiltuna. Paahdettu paprikasalaatti
Kahvismoothie korkeassa lasissa tarjoiltuna, banaaniviipaleilla koristeltuna
Ravitseva aamiaissmoothie täynnä energiaa

Kahvismoothie

Tekijä: Flavelo
Reseptit Juomat
Aamukiireen pelastaja: kofeiinipotku ja ravitseva aamiainen yhdessä lasissa. Kaurahiutaleiden hitaasti imeytyvät hiilihydraatit antavat energiaa, banaani kaliumia ja kermaisuutta, ja kahvi huolehtii heräämisestä. Käytännöllinen, nopea ja yllättävän herkullinen tapa aloittaa päivä.
🕒 Valmistelu 5 min
⌛ Kokonaisaika 5 min
🍽️ Annokset 1 annosta
🔥 Kalorit 280 kcal
🌍 Keittiö Kansainvälinen

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Tehosekoitin: Sileän koostumuksen saamiseksi.

Allergeenitiedot

⚠️ Gluteeni (kaura)
⚠️ Maito

Valmistusohje

1 ✓

Paloittele banaani tehosekoittimeen, lisää kaurahiutaleet, hunaja, kylmä kahvi ja maito.

Vinkki: Mitä kypsempi banaani, sitä makeampi (korkeampi sokeripitoisuus), joten hunajaa tarvitaan vähemmän. Pektiini suurustaa juomaa.
2 ✓

Heitä sekaan jääkuutiot ja sekoita korkealla teholla n. 1 minuutti, kunnes se on täysin sileää.

Vinkki: Kaurahiutaleet vaativat aikaa, jotta terät hienontavat ne kokonaan, muuten juoma jää rakeiseksi.
3 ✓

Kaada lasiin ja nauti heti.

Vinkki: Jos annat sen seistä, kaura imee itseensä kosteutta ja juoma paksunee vanukasmaiseksi.

Resepti UKK

Voinko käyttää pikakahvia?
Kyllä, liuos se pieneen määrään vettä, mutta keitetyn kahvin maku on paljon rikkaampi.

Ainekset

  • 1 kpl Banaani (kypsä, pilkullinen kuori)
  • 150 ml Kylmä kahvi (valmiiksi keitetty)
  • 100 ml Maito tai kasvimaito
  • 3 rkl Kaurahiutale (hieno)
  • 1 tl Hunaja
  • 3 kpl Jääkuutioita