Grillatut kasvikset tahinikastikkeella

Grillauksen korkea lämpö karamellisoi kasvisten luonnolliset sokerit (Maillard-reaktio), mikä antaa niille makean, savuisen maun. Tätä tasapainottaa täydellisesti tahinin (seesamitahna) karvas pähkinäisyys ja sitruunan hapokkuus. Yksinkertainen mutta moniulotteinen makuelämys.
🕒 Valmistelu 20 min
🍳 Kypsennys 15 min
Kokonaisaika 35 min
🍽️ Annokset 4 annosta
🔥 Kalorit 220 kcal
🌍 Keittiö Lähi-itä

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Grillipannu tai grilli
  • Kulho sekoittamiseen
  • Vispilä kastiketta varten

Allergeenitiedot

⚠️ Seesaminsiemenet

Valmistusohje

1

Viipaloi munakoiso ja kesäkurpitsa (n. 1 cm), leikkaa paprika lohkoiksi ja viipaloi porkkana pituussuunnassa ohuiksi siivuiksi. Suolaa munakoiso, anna seistä 10 minuuttia ja pyyhi sitten kuivaksi.

Vinkki: Suolaaminen romahduttaa sienimäisen rakenteen, jolloin munakoiso imee vähemmän öljyä.
2

Pyörittele kasvikset oliiviöljyssä, suolassa ja pippurissa.

Vinkki: Suolaa vasta juuri ennen paistamista, jotta ne eivät päästä nestettä kulhoon.
3

Paista kasviksia kuumalla grillipannulla erissä, kunnes niihin ilmestyy tummat grilliraidat ja ne pehmenevät (n. 3-4 minuuttia per puoli).

Vinkki: Älä liikuttele niitä turhaan, anna lämmön 'merkitä' ne. Porkkana vaatii hieman enemmän aikaa.
4

Valmista kastike murskaamalla valkosipuli ja sekoittamalla se tahiniin ja sitruunamehuun. Lisää vettä lusikallinen kerrallaan ja sekoita vaahdoksi, kunnes koostumus on jogurttimainen.

Vinkki: Sitruunamehu vaalentaa tahinin väriä.
5

Tarjoiluvaiheessa valuta kastike paistettujen kasvisten päälle ja ripottele pinnalle persiljaa.

Vinkki: Maukkaimmillaan huoneenlämpöisenä.

Resepti UKK

Tahini paakkuuntui vedestä.
Tämä on normaali fysikaalinen reaktio. Lisää vain enemmän vettä ja sekoita sitkeästi. Se muuttuu yhtäkkiä tasaiseksi, kermaiseksi emulsioksi.
Munakoiso on kitkerää.
Vanhemmilla lajikkeilla tätä voi esiintyä. Suolaaminen ja itkettäminen auttavat poistamaan kitkerät nesteet ennen paistamista.

Ainekset

  • 1 kpl Munakoiso
  • 2 kpl Kesäkurpitsaa
  • 2 kpl Paprikaa
  • 3 kpl Porkkanaa
  • 3 rkl Oliiviöljyä
  • 1 tl Suolaa
  • 1 ripaus Pippuria
  • 3 rkl Tahinia (seesamitahnaa)
  • 2 rkl Sitruunamehua
  • 1 kynsi Valkosipulia
  • 4 rkl Kylmää vettä
  • 1 nippu Persiljaa