Shish kebab

'Shish' tarkoittaa varrasta ja 'Kebab' paistettua lihaa. Ruoan alkuperä ulottuu paimentolaisheimoihin, jotka paistoivat lihaa miekkoihinsa seivästettynä nuotion yllä. Salaisuus on marinadi, jonka sitruunan happo pehmentää lihaa ja öljy johtaa lämpöä. Vihannesten ja lihan vuorottelu ei ole vain kaunista, vaan vihannesten höyry pehmentää lihaa sisältäpäin paistamisen aikana.
🕒 Valmistelu 20 min
🍳 Kypsennys 10 min
Kokonaisaika 2 tuntia 30 min
🍽️ Annokset 4 annosta
🔥 Kalorit 320 kcal
🌍 Keittiö Lähi-itä

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Grillivartaat (metalli tai puu): Lihan pujottamiseen.
  • Grilli tai paistinpannu: Paistamiseen.
  • Suti: Voiteluun.

Valmistusohje

1

Sekoita marinadi: öljy, sitruunamehu, valkosipuli ja mausteet. Pyörittele 3x3 cm:n lihakuutiot siinä.

Vinkki: Anna marinoitua jääkaapissa vähintään 2 tuntia, mutta mielellään yön yli. Happo ja entsyymit vaikuttavat lihaan.
2

Jos käytät puuvartaita, liota ne vedessä. Leikkaa vihannekset samankokoisiksi kuin lihakuutiot.

Vinkki: Sama koko varmistaa, etteivät vihannekset pala ennen kuin liha on kypsää.
3

Pujota vartaaseen vuorotellen: Liha - Sipuli - Paprika - Liha. Älä paina niitä liian tiukasti yhteen.

Vinkki: Jos jätät pienen raon, lämpö pääsee kypsentämään lihaa joka puolelta. Jos se on liian tiivis, keskusta voi jäädä raa'aksi.
4

Paista kuumassa grillissä tai pannulla 2-3 minuuttia per puoli, kunnes pinta ruskistuu joka puolelta.

Vinkki: Kääntele säännöllisesti. Lammas on parasta, kun se on sisältä vielä hieman punertavaa (rosé).
5

Tarjoile pitan, jogurttikastikkeen ja tuoreen persiljan kera.

Vinkki: Anna levätä 5 minuuttia ennen tarjoilua, kuten kaikkien paistettujen lihojen.

Resepti UKK

Miksi puuvarras paloi?
Unohdit liottaa sen. Puuvartaat pitää laittaa veteen vähintään 30 minuutiksi ennen käyttöä!
Miksi liha pyöri vartaassa?
Teit reiästä liian suuren tai käytit pyöreää varrasta. Litteä varras on parempi, koska siinä ruoka ei pyöri käännettäessä.

Ainekset

  • 600 g Lampaanpaistia tai lapaa (kuutioituna)
  • 2 kpl Punasipulia (lohkoina)
  • 2 kpl Paprikaa (paloiteltuna)
  • 3 rkl Oliiviöljyä
  • 2 rkl Sitruunamehua
  • 2 kynttä Valkosipulia (murskattuna)
  • 1 tl Juustokuminaa
  • 1 tl Jauhettua korianteria
  • 1 tl Suolaa
  • 1 ripaus Pippuria, Kanelia (ripaus)