BBQ-grillattu meribassi

Meribassin (branzino) valkoinen, lohkeava liha on yksi eleganteimmista raaka-aineista. Sen salaisuus piilee sen hienostuneisuudessa: se ei vaadi voimakasta maustamista, vain hieman tukea, jotta sen luonnolliset maut pääsevät loistamaan. Rosmariinin ja sitruunan klassinen pari korostaa kalan tuoreutta, kun taas grillin savu antaa sille hieman maalaismaista luonnetta. Kevyt, terveellinen ja valmistuu salamannopeasti.
🕒 Valmistelu 20 min
🍳 Kypsennys 8 min
Kokonaisaika 28 min
🍽️ Annokset 4 annosta
🔥 Kalorit 210 kcal
🌍 Keittiö Välimerellinen

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Kalaritilä tai leveä lasta
  • Talouspaperi
  • Suti

Allergeenitiedot

⚠️ Kala

Valmistusohje

1

Kuivaa kalapalat täysin kuiviksi talouspaperilla, erityisesti nahkapuoli.

Vinkki: Kosteus on rapean nahan pahin vihollinen. Jos jätät siihen vettä, se muuttuu höyryksi ja pehmentää nahan.
2

Valmista marinadi: sekoita öljy, murskattu valkosipuli, suola, pippuri ja hienonnettu rosmariini.

Vinkki: Rosmariinin öljy aktivoituu kunnolla vasta lämmön vaikutuksesta.
3

Voitele kalan lihapuoli marinadilla, nahkapuoli vain pelkällä öljyllä ja suolalla.

Vinkki: Valkosipuli voi palaa nahkapuolella suorassa lämmössä, joten laitamme sinne vain puhdasta öljyä.
4

Aseta kala nahkapuoli alaspäin kuumalle grilliritilälle. Paista nahkapuolelta 3-4 minuuttia, kunnes 2/3 lihasta vaalenee.

Vinkki: Paistamme suurimman osan ajasta nahkapuolella, tämä suojaa lihaa kuivumiselta [Lämpökilpi].
5

Käännä varovasti ja paista lihapuolelta vielä 1-2 minuuttia, kunnes se on täysin kypsä.

Vinkki: Kala on valmista, kun syyt irtoavat helposti painettaessa.
6

Tarjoiltaessa purista päälle sitruunamehua.

Vinkki: Älä koskaan laita sitruunaa ennen paistamista, koska happo syövyttää lihaa ja muuttaa sen tekstuuria.

Resepti UKK

Miten saan sen pysymään koossa?
Kalanliha hajoaa, jos liikutat sitä liikaa. Käännä vain kerran ja odota, kunnes nahka on paistunut rapeaksi, jolloin se irtoaa ritilästä.
Nahalla vai ilman?
Ehdottomasti nahalla! Nahka pitää fileen koossa ja suojaa sitä kuivumiselta, lisäksi rapeaksi paistettuna se on taivaallista.

Ainekset

  • 4 kpl Meribassifilee (nahallinen)
  • 30 ml Oliiviöljy
  • 1 kpl Sitruuna
  • 2 kynsi Valkosipuli
  • 3 oksa Tuore rosmariini
  • 1 tl Suola
  • 1 tl Rouhittu mustapippuri