Pizza al Cavolo Nero

Cavolo Nero (mustakaali) on toscanalaisen keittiön kuningas. Sen tummanvihreät, nahkamaiset lehdet ovat täynnä makua ja vitamiineja. Pizzassa käytettynä se paistuu rapeaksi kuin sipsi, antaen ruoalle ainutlaatuisen rakenteen. Tämä 'superfood'-pizza on samalla terveellinen ja synnillisen hyvää.
🕒 Valmistelu 20 min
🍳 Kypsennys 15 min
Kokonaisaika 35 min
🍽️ Annokset 2 annosta
🔥 Kalorit 700 kcal
🌍 Keittiö Italialainen (Toscana)

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Paistinpannu
  • Veitsi
  • Uunipelti

Allergeenitiedot

⚠️ Gluteeni
⚠️ Maito

Valmistusohje

1

Poista kaalista paksut lehtiruodit ja revi lehdet suupalan kokoisiksi.

Vinkki: Paksu ruoti jäisi kovaksi, se kannattaa keittää keittoon.
2

Kuullota murskattua valkosipulia pannulla öljyssä, lisää kaali ja hauduta muutama minuutti, kunnes se pehmenee.

Vinkki: Tilkkanen vettä voi auttaa höyryn muodostumisessa, jolloin se pehmenee nopeammin.
3

Kauli taikina ja voitele se kevyesti öljyllä.

Vinkki: Valkoinen pohja sopii tähän parhaiten.
4

Levitä päälle haudutettu kaali, ripottele parmesaania ja sitten mozzarellaa.

Vinkki: Juuston alta pilkistävät kaalinlehdet paistuvat rapeiksi (lehtikaalisipsit).
5

Paista 220°C:ssa 12-15 minuuttia.

Vinkki: Varo, etteivät kaalin reunat pala mustiksi, muuten niistä tulee kitkeriä.
6

Lisää tarjoiltaessa basilikaa maun mukaan.

Vinkki: Raikastaa ja koristaa.

Resepti UKK

Miksi kaali pitää esipaistaa?
Mustakaalin lehdet ovat kovia. Jos laittaisit ne raakana pizzalle, ne kuivuisivat ja jäisivät sitkeiksi. Hauduttaminen pehmentää kuidut.

Ainekset

  • 300 g Pizzataikina
  • 100 g Mustakaali (Cavolo Nero, ilman kovaa lehtiruotia)
  • 200 g Mozzarella-juusto
  • 50 g Parmesaanijuusto
  • 2 kynttä Valkosipuli
  • 2 rkl Oliiviöljy
  • 1 lehteä Tuore basilika
  • 1 ripaus Suola
  • 1 ripaus Pippuri