Piparminttutee

Tuore minttutee ei ole vain juoma, vaan aromaterapiaa. Lehtien eteeriset öljyt vapautuvat kuuman veden vaikutuksesta, luoden viilentävän tunteen jopa kuumassa juomassa.
🕒 Valmistelu 5 min
🍳 Kypsennys 7 min
Kokonaisaika 12 min
🍽️ Annokset 2 annosta
🔥 Kalorit 40 kcal
🌍 Keittiö Kansainvälinen

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Teekannu

Valmistusohje

1

Pese minttu ja taputa lehtiä kerran kämmenellä ennen kannuun laittamista.

Vinkki: Lehtien 'rikkominen' avaa soluseinät, jolloin eteeriset öljyt liukenevat helpommin veteen.
2

Kaada päälle 80-90 asteista vettä ja peitä 7 minuutiksi.

Vinkki: Peittäminen on tärkeää, muuten arvokkaat eteeriset öljyt haihtuvat höyryn mukana.

Ainekset

  • 1 nippu Tuoretta minttua
  • 500 ml Kuumaa vettä (ei kiehuvaa)
  • 1 rkl Hunajaa