- Onko hyönteisten syönti turvallista?
- Ihmisravinnoksi kasvatetut, valvotusta lähteestä peräisin olevat hyönteiset ovat täysin turvallisia. Äyriäisallergikoille suositellaan kuitenkin varovaisuutta kitiinin vuoksi!
- Miltä ne maistuvat?
- Neutraaleilta, hieman pähkinäisiltä, paahdettuja öljysiemeniä muistuttavilta.
Paahdettu hyönteisvohveli
Entomofagia (hyönteisten syönti) on tulevaisuuden kestävä proteiininlähde, mutta monissa kulttuureissa vuosituhantinen perinne. Sirkan ja jauhomadon maku on yllättävän tuttu: paahdettuna se muistuttaa pähkinää. Vohvelin suolaiseen taikinaan kätkettynä tai päälle ripoteltuna se antaa lisärapeutta (crunch) ja rikastuttaa ruokaa ravinteilla. Rohkeille pakollinen!
Ainekset
150
g
Vehnäjauhoja
2
kpl
Kananmunaa
200
ml
Maitoa
50
g
Voita (sulatettuna)
1
tl
Leivinjauhetta
1
ripaus
Suolaa
20
g
Paahdettuja sirkkoja (käyttövalmis)
20
g
Paahdettuja jauhomatoja (käyttövalmis)
100
g
Yrttidippiä (esim. kermaviilipohjainen)
1
kynttä
Valkosipulia
1
rkl
Öljyä
Ostoslista (0)
Tarvittavat välineet
- Vohvelirauta
- Sekoituskulho
- Paistinpannu
Allergeenitiedot
Gluteeni
Kananmuna
Hyönteisproteiini
Maito
Valmistusohje
1
✓
Sekoita kananmuna, maito, suola ja haalea sulatettu voi. Siivilöi joukkoon jauhot ja leivinjauhe, sekoita paakuttomaksi.
Vinkki: Jauhojen siivilöinti kuohkeuttaa hiukkasia ja tuo mukaan ilmaa, jolloin taikinasta tulee kevyempää.
2
✓
Kuumenna vohvelirauta. Kaada taikina raudalle ja paista kullanruskeaksi (n. 4-5 minuuttia).
Vinkki: Älä avaa liian aikaisin, koska taikina repeää, jos keskusta ei ole vielä kypsä.
3
✓
Sillä välin paahda hyönteisiä kuivalla pannulla tai tilkassa öljyä 1-2 minuuttia, jotta ne saavat rapeutensa takaisin.
Vinkki: Lämmitys tuo esiin öljysiemeniä muistuttavat aromit.
4
✓
Valmista dippi: sekoita murskattu valkosipuli yrttivoiteeseen.
Vinkki: Valkosipulin tulisuus tasapainottaa hyvin taikinan makeahkoa makua.
5
✓
Tarjoile vohveli hyönteisillä ripoteltuna ja dipin kera.
Vinkki: Visuaalisen vaikutuksen vuoksi älä sekoita niitä taikinaan, vaan ripottele päälle.
Resepti UKK
Ainekset
- 150 g Vehnäjauhoja
- 2 kpl Kananmunaa
- 200 ml Maitoa
- 50 g Voita (sulatettuna)
- 1 tl Leivinjauhetta
- 1 ripaus Suolaa
- 20 g Paahdettuja sirkkoja (käyttövalmis)
- 20 g Paahdettuja jauhomatoja (käyttövalmis)
- 100 g Yrttidippiä (esim. kermaviilipohjainen)
- 1 kynttä Valkosipulia
- 1 rkl Öljyä