Linssisalaatti granaattiomenalla

Linssit eivät ole vain muhennoksia varten! Tässä salaatissa linssin maanläheistä makua tasapainottavat granaattiomenan 'räjähtävä' hapokkuus ja saksanpähkinän öljyinen rapeus. Balsamico-hunajakastike sitoo kaiken harmoniseksi, makean ja happaman elämykseksi.
🕒 Valmistelu 20 min
🍳 Kypsennys 20 min
Kokonaisaika 40 min
🍽️ Annokset 2 annosta
🔥 Kalorit 350 kcal
🌍 Keittiö Lähi-idän fuusio

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Kattila (linsseille)
  • Siivilä
  • Sekoituskulho
  • Vispilä (kastikkeelle)
  • Pannu (pähkinöille)

Allergeenitiedot

⚠️ Pähkinät

Valmistusohje

1

Jos käytät kuivia linssejä: keitä ne pehmeiksi suolatussa vedessä (n. 20 min), mutta varo, etteivät ne hajoa! Siivilöi ja anna jäähtyä.

Vinkki: Salaattiin sopivat parhaiten 'puy'-linssit tai mustat linssit, koska ne pitävät muotonsa parhaiten.
2

Paahda karkeasti murskatut saksanpähkinät kuivalla pannulla 2-3 minuuttia.

Vinkki: Paahtaminen tuo esiin pähkinän luonnolliset öljyt ja tekee siitä rapean.
3

Valmista vinegretti: sekoita pienessä kulhossa vispilällä öljy, etikka, hunaja, suola ja pippuri, kunnes saat paksun emulsion.

Vinkki: Hunaja toimii myös emulgointiaineena, auttaen öljyä ja etikkaa pysymään yhdessä.
4

Sekoita suuressa kulhossa jäähtyneet linssit, granaattiomena ja kastike. Anna vetäytyä 10 minuuttia.

Vinkki: Tämä marinointiaika antaa linssien imeä kastikkeen maut.
5

Juuri ennen tarjoilua sekoita joukkoon rucola, pähkinät ja persilja.

Vinkki: Jos lisäät rucolan liian aikaisin, se vettyy ja litistyy etikasta ja öljystä.

Resepti UKK

Miten saan granaattiomenan siemenet ulos roiskimatta?
Leikkaa puoliksi ja irrota siemenet vesikulhossa veden alla. Siemenet uppoavat, kuori kelluu veden pinnalla.

Ainekset

  • 100 g Kuivatut linssit (tai 200g säilyke)
  • 100 g Granaattiomenan siemenet
  • 60 g Rucola
  • 50 g Saksanpähkinät
  • 3 rkl Ekstraviritsiin oliiviöljy
  • 1 rkl Balsamiviinietikka (laadukas)
  • 1 tl Hunaja (tai vaahterasiirappi)
  • 0.5 tl Suola
  • 0.5 tl Pippuri
  • 1 nippu Tuore persilja