- Miksi lihasta tuli sitkeää?
- Paistoit sitä liian kauan tai pannu ei ollut tarpeeksi kuuma, jolloin se höyrystyi omassa nesteessään. Stir-fry:n ydin on nopeus ja kuumuus!
Krokotiili-stir-fry
Stir-fry (pikapaisto) on wokkipannun käytön taidetta. Tavoitteena on 'Wok Hei' eli 'Wokin henkäys': se tyypillinen, hieman savuinen maku, joka syntyy erittäin korkeassa lämpötilassa sekunneissa karamellisoituvista sokereista ja öljyistä. Krokotiilinliha sopii erinomaisesti tähän tekniikkaan, koska se kypsyy nopeasti ja sen neutraali maku imee hyvin soija-osterikastikemarinadin.
Ainekset
500
g
Krokotiilinliha
2
kpl
Paprika
1
kpl
Sipuli
3
kynttä
Valkosipuli
1
tl
Tuore inkivääri
3
rkl
Soijakastike
2
rkl
Osterikastike
1
rkl
Seesamiöljy
1
rkl
Maissitärkkelys
100
ml
Vesi
1
tl
Suola
1
tl
Jauhettu mustapippuri
3
vartta
Kevätsipuli
2
rkl
Paistoöljy (korkea savuamispiste)
Ostoslista (0)
Tarvittavat välineet
- Wokkipannu tai suuri paistinpannu
- Kulhoja esivalmisteluun
Allergeenitiedot
Soija
Nilviäiset (osterikastike)
Seesami
Valmistusohje
1
✓
Leikkaa liha ohuiksi suikaleiksi, mausta suolalla ja pippurilla, ja pyörittele tärkkelyksessä.
Vinkki: Tärkkelyskerros suojaa lihaa kuivumista vastaan ja antaa rapean pinnan (velveting-tekniikka).
2
✓
Sekoita kulhossa 'kastike': soijakastike, osterikastike, vesi, seesamiöljy.
Vinkki: Wokin äärellä ei ole aikaa mittailla, kaiken täytyy olla käsillä.
3
✓
Suikaloi kasvikset (paprika, sipuli), hienonna inkivääri ja valkosipuli.
Vinkki: Tasainen pilkkominen varmistaa tasaisen paistumisen.
4
✓
Kuumenna paistoöljy savuavaksi wokissa. Lisää liha ja paista ravistellen 2-3 minuuttia, kunnes se on kullanruskeaa. Nosta sivuun.
Vinkki: Jos wokissa on vähän tilaa, paista kahdessa erässä, jotta öljy ei jäähdy.
5
✓
Lisää öljyä tarvittaessa ja heitä wokkiin kasvikset, inkivääri ja valkosipuli. Paista 2 minuuttia.
Vinkki: Jätä ne rapsakoiksi (al dente)!
6
✓
Kaada päälle valmisteltu kastike, anna kiehahtaa ja suurustua (n. 30 sekuntia).
Vinkki: Lihasta irtoava tärkkelys suurustaa kastikkeen.
7
✓
Lisää liha takaisin, sekoita niin, että kastike peittää kaiken.
Vinkki: Vain lämmitä sekoittaen, älä enää keitä.
8
✓
Ripottele päälle viipaloitu kevätsipuli ja tarjoile.
Vinkki: Tarjoile heti, kun ruoka on kuumaa ja rapeaa.
Resepti UKK
Ainekset
- 500 g Krokotiilinliha
- 2 kpl Paprika
- 1 kpl Sipuli
- 3 kynttä Valkosipuli
- 1 tl Tuore inkivääri
- 3 rkl Soijakastike
- 2 rkl Osterikastike
- 1 rkl Seesamiöljy
- 1 rkl Maissitärkkelys
- 100 ml Vesi
- 1 tl Suola
- 1 tl Jauhettu mustapippuri
- 3 vartta Kevätsipuli
- 2 rkl Paistoöljy (korkea savuamispiste)