Krokotiili-stir-fry

Stir-fry (pikapaisto) on wokkipannun käytön taidetta. Tavoitteena on 'Wok Hei' eli 'Wokin henkäys': se tyypillinen, hieman savuinen maku, joka syntyy erittäin korkeassa lämpötilassa sekunneissa karamellisoituvista sokereista ja öljyistä. Krokotiilinliha sopii erinomaisesti tähän tekniikkaan, koska se kypsyy nopeasti ja sen neutraali maku imee hyvin soija-osterikastikemarinadin.
🕒 Valmistelu 20 min
🍳 Kypsennys 10 min
Kokonaisaika 30 min
🍽️ Annokset 4 annosta
🔥 Kalorit 400 kcal
🌍 Keittiö Aasialainen (Kiinalainen)

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Wokkipannu tai suuri paistinpannu
  • Kulhoja esivalmisteluun

Allergeenitiedot

⚠️ Soija
⚠️ Nilviäiset (osterikastike)
⚠️ Seesami

Valmistusohje

1

Leikkaa liha ohuiksi suikaleiksi, mausta suolalla ja pippurilla, ja pyörittele tärkkelyksessä.

Vinkki: Tärkkelyskerros suojaa lihaa kuivumista vastaan ja antaa rapean pinnan (velveting-tekniikka).
2

Sekoita kulhossa 'kastike': soijakastike, osterikastike, vesi, seesamiöljy.

Vinkki: Wokin äärellä ei ole aikaa mittailla, kaiken täytyy olla käsillä.
3

Suikaloi kasvikset (paprika, sipuli), hienonna inkivääri ja valkosipuli.

Vinkki: Tasainen pilkkominen varmistaa tasaisen paistumisen.
4

Kuumenna paistoöljy savuavaksi wokissa. Lisää liha ja paista ravistellen 2-3 minuuttia, kunnes se on kullanruskeaa. Nosta sivuun.

Vinkki: Jos wokissa on vähän tilaa, paista kahdessa erässä, jotta öljy ei jäähdy.
5

Lisää öljyä tarvittaessa ja heitä wokkiin kasvikset, inkivääri ja valkosipuli. Paista 2 minuuttia.

Vinkki: Jätä ne rapsakoiksi (al dente)!
6

Kaada päälle valmisteltu kastike, anna kiehahtaa ja suurustua (n. 30 sekuntia).

Vinkki: Lihasta irtoava tärkkelys suurustaa kastikkeen.
7

Lisää liha takaisin, sekoita niin, että kastike peittää kaiken.

Vinkki: Vain lämmitä sekoittaen, älä enää keitä.
8

Ripottele päälle viipaloitu kevätsipuli ja tarjoile.

Vinkki: Tarjoile heti, kun ruoka on kuumaa ja rapeaa.

Resepti UKK

Miksi lihasta tuli sitkeää?
Paistoit sitä liian kauan tai pannu ei ollut tarpeeksi kuuma, jolloin se höyrystyi omassa nesteessään. Stir-fry:n ydin on nopeus ja kuumuus!

Ainekset

  • 500 g Krokotiilinliha
  • 2 kpl Paprika
  • 1 kpl Sipuli
  • 3 kynttä Valkosipuli
  • 1 tl Tuore inkivääri
  • 3 rkl Soijakastike
  • 2 rkl Osterikastike
  • 1 rkl Seesamiöljy
  • 1 rkl Maissitärkkelys
  • 100 ml Vesi
  • 1 tl Suola
  • 1 tl Jauhettu mustapippuri
  • 3 vartta Kevätsipuli
  • 2 rkl Paistoöljy (korkea savuamispiste)