- Mitä käytän, jos minulla ei ole Balti-maustetta?
- Sekoita 1 rkl garam masalaa, 1 tl kurkumaa, 1 tl jauhettua juustokuminaa ja 1 tl korianteria. Tämä on pohja.
- Voiko tehdä koipi-reisistä?
- Kyllä, ehdottomasti! Reisifilee pysyy mehukkaampana ja kuivuu vaikeammin kuin rinta.
Kana balti curry
'Balti' ei ole eksoottisen mausteen nimi, vaan astian (eräänlainen ohutseinäinen wok), jossa ruoka valmistetaan. Tämä tyyli syntyi Birminghamissa: sen ydin on korkea lämpötila, nopea paistaminen ja tuoreiden mausteiden käyttö, toisin kuin hitaasti haudutetuissa intialaisissa raguissa. Tavoitteena on, että vihannekset jäävät rapeiksi, liha on mehukasta ja kastike on täyteläinen ja intensiivinen.
Ainekset
500
g
Kananrintafileetä
2
kpl
Punasipuli
3
kynsi
Valkosipulia
1
tl
Tuoretta inkivääriä (raastettuna)
3
kpl
Tomaattia
2
rkl
Balti curry -mausteseosta
3
rkl
Kasviöljyä
150
g
Maustamatonta jogurttia
200
ml
Kanalientä
20
g
Tuoretta korianteria
1
tl
Suolaa
1
tl
Jauhettua mustapippuria
Ostoslista (0)
Tarvittavat välineet
- Wok tai suuri paistinpannu
- Raastin (inkiväärille)
- Veitsi, leikkuulauta
Allergeenitiedot
Maito
Valmistusohje
1
✓
Kuutioi kana, leikkaa sipuli lohkoiksi, kuutioi tomaatti. Raasta valkosipuli ja inkivääri.
Vinkki: Esivalmistelu (Mise en place) on tärkeää, koska wokissa tapahtumat etenevät nopeasti.
2
✓
Suolaa ja pippuroi kana, ja paista kuumassa öljyssä, kunnes se muuttuu valkoiseksi (n. 3-4 minuuttia), ota sitten sivuun.
Vinkki: Ei tarvitse kypsentää täysin, vain saada pinta. Jos paistat liikaa, se kuivuu lopussa.
3
✓
Heitä samaan öljyyn sipuli ja kuullota läpikuultavaksi.
Vinkki: Sipuli imee itseensä öljyyn jääneen paistetun kanan maun.
4
✓
Lisää valkosipuli, inkivääri ja curryjauhe. Paista sekoittaen 1 minuutti.
Vinkki: Mausteiden eteeriset öljyt aktivoituvat lämmön vaikutuksesta (blooming), jolloin mausta tulee intensiivinen.
5
✓
Lisää tomaatti ja keitä, kunnes se hajoaa.
Vinkki: Tomaatin mehu deglaseeraa pannun ja muodostaa mehukkaan pohjan.
6
✓
Laita kana takaisin, kaada päälle kanaliemi ja kiehauta.
Vinkki: Nyt kypsennämme lihan valmiiksi mausteisessa liemessä.
7
✓
Pienennä lämpöä ja sekoita joukkoon jogurtti. Älä keitä enää!
Vinkki: Jogurtin proteiinit juoksettuvat kiehumispisteessä (tulee rakeista), joten vain lämmitä.
8
✓
Ripottele päälle korianteria ja tarjoile heti.
Vinkki: Tuore yrtti tekee raskaasta, mausteisesta ruoasta raikkaan.
Resepti UKK
Ainekset
- 500 g Kananrintafileetä
- 2 kpl Punasipuli
- 3 kynsi Valkosipulia
- 1 tl Tuoretta inkivääriä (raastettuna)
- 3 kpl Tomaattia
- 2 rkl Balti curry -mausteseosta
- 3 rkl Kasviöljyä
- 150 g Maustamatonta jogurttia
- 200 ml Kanalientä
- 20 g Tuoretta korianteria
- 1 tl Suolaa
- 1 tl Jauhettua mustapippuria