- Miksi hunaja paloi?
- Lisäsit sen liian suurella lämmöllä. Hunajan sokerit karamellisoituvat ja palavat nopeasti. Laske lämpöä lopussa!
- Millä voin korvata broilerin rintafileen?
- Koipifileellä lopputuloksesta tulee vielä mehukkaampi.
Hunajakana
Tämä ruoka perustuu umamin (viides maku) ja makean maun tasapainoon. Soijakastikkeen suolainen syvyys ja hunajan kukkainen makeus pelkistyvät lämmön vaikutuksesta paksuksi, tahmeaksi kuorrutteeksi, joka peittää paistetut kanapalat täydellisesti. Nopea, näyttävä ja koukuttava.
Ainekset
500
g
broilerin rintafileetä
3
rkl
hunajaa
3
rkl
soijakastiketta
2
kynttä
valkosipulia
2
rkl
kasviöljyä
1
tl
tuoretta raastettua inkivääriä
1
hyppysellinen
suolaa (vain varovasti, soijakastike on suolaista!)
1
hyppysellinen
jauhettua pippuria
1
rkl
seesaminsiemeniä
Ostoslista (0)
Tarvittavat välineet
- Paistinpannu tai Wok
- Leikkuulauta
- Veitsi
- Raastin
Allergeenitiedot
Soija
Seesaminsiemenet
Valmistusohje
1
✓
Kuutioi kana, mausta kevyesti suolalla ja pippurilla. Murskaa valkosipuli, raasta inkivääri.
Vinkki: Kuivaa kana ennen paistamista, jotta se ruskistuu eikä kiehu.
2
✓
Kuumenna öljy pannulla ja paista kanakuutiot kullanruskeiksi.
Vinkki: Älä liikuta jatkuvasti! Anna pinnan saada väriä toiselta puolelta ennen kääntämistä.
3
✓
Heitä sekaan inkivääri ja valkosipuli, paista puoli minuuttia, kunnes ne alkavat tuoksua.
Vinkki: Varo, valkosipuli palaa nopeasti ja muuttuu kitkeräksi.
4
✓
Kaada päälle soijakastike ja hunaja. Keitä keskilämmöllä, kunnes kastike sakenee ja peittää lihan.
Vinkki: Kastikkeen reduktion aikana vesi haihtuu ja jäljelle jää kiiltävä kuorrute.
5
✓
Ota pois liedeltä, ripottele päälle seesaminsiemeniä. Tarjoile höyrytetyn riisin kera.
Vinkki: Voit paahtaa seesaminsiemeniä kuivalla pannulla saadaksesi lisämakua.
Resepti UKK
Ainekset
- 500 g broilerin rintafileetä
- 3 rkl hunajaa
- 3 rkl soijakastiketta
- 2 kynttä valkosipulia
- 2 rkl kasviöljyä
- 1 tl tuoretta raastettua inkivääriä
- 1 hyppysellinen suolaa (vain varovasti, soijakastike on suolaista!)
- 1 hyppysellinen jauhettua pippuria
- 1 rkl seesaminsiemeniä