- Kuinka kauan paistan?
- Strutsi, aivan kuten sisäfilee, tulee paistaa punaiseksi (medium-rare). Jos paistat sen täysin kypsäksi, siitä tulee kuivaa ja sitkeää.
- Minkä kanssa tarjoilen?
- Lihan makeahkoon makuun sopivat erinomaisesti hedelmäiset kastikkeet (karpalo, kirsikka) tai grillatut juurekset.
Grillattu strutsinliha
Strutsin liha on luonnon erityinen lahja: ulkonäöltään ja maultaan punaista lihaa, mutta ravintoarvoiltaan siipikarjan keveyttä kantava. Erittäin vähärasvainen, joten grillauksessa tärkein sääntö on nopeus ja hellävaraisuus. Sitruunainen-rosmariinimarinadi ei ainoastaan mausta, vaan sen happopitoisuus auttaa säilyttämään lihan syiden pehmeyden.
Ainekset
500
g
Strutsinliha (viipaloituna, pihveiksi)
3
rkl
Oliiviöljy
2
kynttä
Valkosipuli (murskattuna)
1
tl
Tuore rosmariini (hienoksi leikattuna)
1
tl
Suola
0.5
tl
Vastajauhettu pippuri
2
rkl
Sitruunamehu
100
g
Karpalokastike tai -hillo (tarjoiluun)
Ostoslista (0)
Tarvittavat välineet
- Grilli tai grillipannu
- Lasikulho marinointiin (metalli voi reagoida hapon kanssa)
- Lihalämpömittari
Valmistusohje
1
✓
Sekoita oliiviöljy, sitruunamehu, valkosipuli, rosmariini ja pippuri. Kääntele pihvit seoksessa ja anna seistä 30 minuuttia huoneenlämmössä.
Vinkki: Ripottele suola vasta juuri ennen paistamista, koska suola poistaa vettä, ja me haluamme juuri kosteuden pysyvän lihassa. (Osmoosi).
2
✓
Kuumenna grilli erittäin kuumaksi. Suolaa liha ja aseta ritilälle.
Vinkki: Sihisevä ääni kertoo, että lihan pinta sulkeutuu välittömästi ja ruskistuminen alkaa.
3
✓
Paista molemmin puolin 3-4 minuuttia. Se on hyvää, kun keskusta on vielä punainen (sisälämpötila: 54-57°C).
Vinkki: Koska strutsissa ei ole juuri lainkaan rasvaa pitämässä sitä mehukkaana, paistoaika on kriittinen. Ota mieluummin pois liian aikaisin kuin liian myöhään!
4
✓
Ota pois grillistä, peitä löyhästi foliolla ja anna levätä 5 minuuttia.
Vinkki: Levon aikana lämpötila nousee vielä 1-2 astetta, ja syyt vapauttavat paistamisen aiheuttaman 'kouristuksen', jolloin nesteet leviävät.
5
✓
Tarjoile liha ohuiksi viipaleiksi leikattuna, lusikallinen karpalokastiketta päällä.
Vinkki: Hapan hedelmä korostaa riistamaisia makuja.
Resepti UKK
Ainekset
- 500 g Strutsinliha (viipaloituna, pihveiksi)
- 3 rkl Oliiviöljy
- 2 kynttä Valkosipuli (murskattuna)
- 1 tl Tuore rosmariini (hienoksi leikattuna)
- 1 tl Suola
- 0.5 tl Vastajauhettu pippuri
- 2 rkl Sitruunamehu
- 100 g Karpalokastike tai -hillo (tarjoiluun)