BBQ-grillattu vegaaninen shawarma

Jakkihedelmä (jackfruit) on kasviskeittiön kameleontti: neutraalin makunsa ansiosta se omaksuu minkä tahansa mausteen, ja sen kuituinen rakenne muistuttaa erehdyttävästi nyhtölihaa. Tässä reseptissä lähi-idän basaarien tuoksuja herättävä mausteseos ja savuinen grillaus taikovat tästä eksoottisesta hedelmästä täyttävän pääruoan.
🕒 Valmistelu 20 min
🍳 Kypsennys 15 min
Kokonaisaika 35 min
🍽️ Annokset 4 annosta
🔥 Kalorit 310 kcal
🌍 Keittiö Lähi-itä

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Grillialusta tai valurautapannu (ritilälle)
  • Siivilä (tölkille)
  • Talouspaperi
  • Sekoituskulho

Allergeenitiedot

⚠️ Gluteeni
⚠️ Sinappi (voi olla BBQ-kastikkeessa)

Valmistusohje

1

Kaada jakkihedelmän liemi pois, huuhtele huolellisesti kylmässä vedessä ja purista puhtaaseen keittiöpyyhkeeseen käärittynä mahdollisimman paljon vettä pois.

Vinkki: Jos se jää vesiseksi, se ei ruskistu vaan höyrystyy, ja rakenne jää pehmeäksi.
2

Poista jakkihedelmän kovat kantaosat ja revi kuituiset osat suikaleiksi sormin.

Vinkki: Näin saat nyhtölihaa muistuttavan rakenteen.
3

Kuumenna öljy pannulla keskilämmöllä ja kuullota hienonnettua sipulia, kunnes se on läpikuultavaa ja tuoksuu makealta.

Vinkki: Sipulin sokeripitoisuus alkaa tällöin karamellisoitua.
4

Lisää murskattu valkosipuli ja kuivat mausteet (kumina, korianteri, paprika, kaneli, pippuri) ja paista puoli minuuttia, kunnes ne alkavat tuoksua.

Vinkki: Mausteiden eteeriset öljyt liukenevat rasvaan, jolloin niiden maku täydentyy (mausteiden herättäminen).
5

Lisää jakkihedelmä ja suola, sekoita ja sekoita joukkoon BBQ-kastike. Keitä 5 minuuttia, kunnes kastike peittää suikaleet.

Vinkki: BBQ-kastikkeen sokeripitoisuus auttaa kuoren muodostumisessa grillauksessa.
6

Levitä seos kuumalle grillialustalle tai valurautalevylle grilliin. Paista 8–10 minuuttia välillä sekoittaen, kunnes päät ovat tummanruskeita ja rapeita.

Vinkki: Rapeat osat antavat 'lihaisan' elämyksen (Maillard-reaktio).
7

Laita sillä välin pitaleivät ritilälle 1 minuutiksi, kunnes ne kohoavat ja lämpenevät.

Vinkki: Lämmön vaikutuksesta pitan sisällä oleva höyry erottaa kaksi kerrosta, joten se on helpompi avata.
8

Täytä pitat kuumalla jakkihedelmällä, valuta päälle sitruunamehulla sekoitettua jogurttia ja ripottele päälle runsaasti tuoretta persiljaa.

Vinkki: Hapan jogurtti tasapainottaa BBQ:n mausteista makeutta.

Resepti UKK

Miksi jakkihedelmä on hapanta?
Tölkki on suolaisessa sitruunahappoliemessä. Huuhtele perusteellisesti kylmällä vedellä ennen käyttöä!
Pita hajoaa, mitä teen?
Todennäköisesti kosteaa täytettä on liikaa, tai et lämmittänyt pitaa tarpeeksi, joten se jäi hauraaksi.

Ainekset

  • 400 g Nuorta jakkihedelmää (tölkki, suolaliemessä)
  • 1 kpl Sipuli
  • 2 kynttä Valkosipulia
  • 3 rkl BBQ-kastiketta
  • 1 tl Savustettua paprikajauhetta
  • 1 tl Jauhettua roomankuminaa
  • 0.5 tl Jauhettua korianteria
  • 0.25 tl Jauhettua kanelia
  • 2 rkl Oliiviöljyä
  • 1 tl Suolaa
  • 0.5 tl Rouhittua mustapippuria
  • 4 kpl Pitaleipää
  • 1 nippu Tuoretta persiljaa
  • 100 g Vegaanista jogurttia (maustamatonta)
  • 1 rkl Tuoretta sitruunamehua