BBQ-grillattu soijapihvi

Soijapihvi (teksturoitu soijaproteiini) on tyhjä kangas kokille. Itessään se on mauton, mutta sienimäisen rakenteensa ansiosta se imee marinadeja nerokkaasti. Salaisuus piilee nesteytyksessä ja marinoinnissa: jos se tehdään oikein, tuloksena on kuituinen, mehukas, pureskeltava pihvi, joka muistuttaa hämäävästi lihaa, samalla kun inkiväärin ja soijakastikkeen makumaailma vie Aasiaan.
🕒 Valmistelu 40 min
🍳 Kypsennys 10 min
Kokonaisaika 50 min
🍽️ Annokset 4 annosta
🔥 Kalorit 210 kcal
🌍 Keittiö Kansainvälinen, Kasvisruoka

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Kattila (liotukseen)
  • Paino tai lautanen
  • Sekoituskulho
  • Grillipihdit

Allergeenitiedot

⚠️ Soija

Valmistusohje

1

Keitä kuivia soijapihvejä kasvisliemessä pakkauksen ohjeen mukainen aika (yleensä 10-15 min), kunnes ne pehmenevät.

Vinkki: Liemi antaa sille makua jo alussa pelkän veden sijaan [Nesteytys].
2

Siivilöi ja purista neste pois niin hyvin kuin pystyt (voit käyttää puristamiseen kahta leikkuulautaa).

Vinkki: Kuin pesusieni: jos se on täynnä vettä, se ei voi imeä marinadia.
3

Sekoita marinadi: öljy, murskattu valkosipuli, raastettu inkivääri, soijakastike, hunaja, suola, pippuri.

Vinkki: Hunaja auttaa karamellisoitumisessa grillissä, soijakastike tuo umami-makua.
4

Pyörittele puristetut pihvit marinadissa ja anna seistä vähintään 20 minuuttia (mutta vaikka yön yli).

Vinkki: Pitkä marinointi on avain syviin makuihin.
5

Aseta kuumalle grillille ja paista 4-5 minuuttia per puoli, kunnes pintaan tulee tummanruskeat grilliraidat.

Vinkki: Soijaproteiini ei 'kypsy' kuten liha, tavoitteena on pinnan ruskistaminen ja rapeuttaminen.
6

Voitele paiston aikana jäljellä olevalla marinadilla, jotta se ei kuivu.

Vinkki: Jatkuva kostutus pitää pihvin mehukkaana.

Resepti UKK

Miksi siitä tuli sitkeä/kuminen?
Et liottanut sitä kunnolla kuumassa vedessä tai et esikeittänyt pakkauksen ohjeen mukaan.
Maku on liian vetinen.
Liotuksen jälkeen vesi pitää puristaa siitä huolellisesti pois, muuten se ei pysty imemään marinadia.

Ainekset

  • 4 kpl Soijapihvi (kuiva)
  • 1 l Kasvisliemi (liotukseen)
  • 30 ml Oliiviöljy
  • 2 kynsi Valkosipuli
  • 30 ml Soijakastike
  • 2 cm Tuore inkivääri
  • 1 rkl Hunaja
  • 1 tl Suola
  • 1 tl Pippuri