Appelsiini-greippimehu

Tuorepuristetut sitrusmehut eivät ole vain C-vitamiinipommeja, vaan myös monimutkaisia entsyymicocktaileja. Greipin luonteenomainen kirpeä maku tulee naringiinista, kun taas appelsiinin sokeripitoisuus tasapainottaa sitä. Kemiallinen mielenkiintoisuus on se, että mehun valmistamisen jälkeen hapettuminen alkaa välittömästi, mikä hajottaa vitamiineja ja muuttaa makuprofiilia, joten 'tuoreus' on tässä molekyylitason vakauskysymys.
🕒 Valmistelu 10 min
Kokonaisaika 10 min
🍽️ Annokset 1 annosta
🔥 Kalorit 140 kcal
🌍 Keittiö Kansainvälinen

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Mehulinko tai hidas mehupuristin (slow juicer)
  • Leikkuulauta ja terävä veitsi
  • Lasi

Valmistusohje

1

Kuori hedelmät terävällä veitsellä niin, että leikkaat pois myös valkoisen kalvon (albedon) mahdollisimman tarkasti.

Vinkki: Vaikka valkoinen osa on täynnä kuitua ja pektiiniä, se on maultaan kitkerää. Puhdas hedelmäliha antaa makeimman mehun.
2

Jos käytät hidasta puristinta, syötä lohkoina. Jos mehulinkoa, myös isommat palat käyvät.

Vinkki: Hidas puristin (kairallinen) lämmittää mehua vähemmän ja vie siihen vähemmän ilmaa (happea) kuin linko, joten vitamiinien hajoaminen on hitaampaa ja maku täyteläisempi.
3

Jos käytät hunajaa, liuota se etukäteen pieneen määrään haaleaa vettä ja sekoita valmiiseen mehuun.

Vinkki: Hunajan tiheyden vuoksi se ei liukene kylmään mehuun, vaan painuu lasin pohjalle. Esiliuotus (siirapin valmistus) auttaa saavuttamaan tasaisen makeuden.
4

Sekoita ja nauti heti.

Vinkki: Kun solut ovat rikkoutuneet, entsyymit alkavat toimia. 15 minuutin kuluttua maku on jo latteampi ja väri voi olla tummempi.

Resepti UKK

Miksi mehu on kitkerää?
Jos puristat mukaan myös valkoista kuoriosaa (albedo), kitkerät aineet (naringiini, limoniini) tiivistyvät siihen. Jos haluat makeampaa, fileoi hedelmä ennen puristamista.
Säilyykö se jääkaapissa?
Enintään 24 tuntia suljetussa pullossa, mutta C-vitamiinipitoisuus laskee rajusti valon ja hapen vaikutuksesta tunneittain. Parasta juoda heti.

Ainekset

  • 3 kpl Appelsiinia (mehukas lajike, jäähdytetty)
  • 2 kpl Greippiä (punainen liha, jäähdytetty)
  • 1 tl Hunajaa (valinnainen)
  • 10 ml Haaleaa vettä (hunajaa varten)