Afrikkalainen vuohenlihapata

Afrikkalaisen keittiön sielu on 'stew', eli runsas, paksu muhennos. Toisin kuin intialaisessa curryssa, tässä hallitsevat tomaatti ja paprika, joita lihan maku syventää. Tämä ruoka ei ole kiireiseen arkeen: vuohenliha vaatii aikaa, jotta sitkeät syyt muuttuvat hyytelömäisen mureiksi. Vastineeksi saat täyteläisen, mehukkaan aterian, joka syleilee ja lämmittää.
🕒 Valmistelu 20 min
🍳 Kypsennys 2 tuntia
Kokonaisaika 2 tuntia 20 min
🍽️ Annokset 6 annosta
🔥 Kalorit 550 kcal
🌍 Keittiö Afrikkalainen

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Iso kannellinen kattila
  • Terävä veitsi lihan paloitteluun

Valmistusohje

1

Kuutioi liha, suolaa ja pippuroi. Kuumenna öljy kattilassa ja paista lihaa, kunnes se vaalenee/ruskistuu. Ota pois astiaan.

Vinkki: Jos laitat kerralla liikaa lihaa astiaan, lämpötila laskee ja liha päästää nestettä sen sijaan, että se ruskistuisi. Paista useammassa erässä!
2

Kuullota samassa öljyssä hienonnettu sipuli. Lisää raastettu valkosipuli, inkivääri ja mausteet (kurkuma, korianteri, kumina).

Vinkki: Sipuli kerää astian pohjaan tarttuneet maukkaat paahtojäämät (deglaçage) lihan paistamisen jäljiltä.
3

Lisää paloiteltu paprika ja tomaatti. Keitä, kunnes tomaatti hajoaa ja muodostuu paksu kastike.

Vinkki: Tämä 'pata-pohja' antaa rungon muhennokselle. Tomaatin pektiini suurustaa lientä.
4

Laita liha takaisin (yhdessä irronneen nesteen kanssa!), kaada päälle vesi. Kiehauta ja pienennä sitten lämpö minimiin. Keitä kannen alla 1,5–2 tuntia.

Vinkki: Vuohenlihan sidekudokset (kollageeni) vaativat pitkän ajan ja matalan lämpötilan muuttuakseen gelatiiniksi – se tekee lihasta mureaa ja kastikkeesta tahmeaa.
5

Kun liha on pehmeää, ota kansi pois ja haihduta ylimääräinen vesi, jos haluat paksumman kastikkeen. Ripottele päälle tuoreyrttiä tarjoiltaessa.

Vinkki: Redusointi (kokoonkeittäminen) tiivistää makuja.

Resepti UKK

Voinko käyttää painekattilaa?
Kyllä! Painekattilassa kypsennysaika lyhenee n. 40–50 minuuttiin, ja lihasta tulee voimaisen pehmeää.

Ainekset

  • 1 kg vuohenlihaa (kuutioituna)
  • 2 kpl sipuli
  • 4 kynsi valkosipulia
  • 20 g tuoretta inkivääriä
  • 4 kpl kypsää tomaattia
  • 2 kpl punaista paprikaa tai suippopaprikaa
  • 50 ml öljyä
  • 1 tl suolaa
  • 1 tl jauhettua mustapippuria
  • 1 tl kurkumaa
  • 1 tl jauhettua korianteria
  • 1 tl juustokuminaa
  • 500 ml vettä (tai lihalientä)
  • 1 kourallinen tuoretta korianteria (valinnainen)