- Siemenet putoavat päältä.
- Voitele taikinan pinta vedellä ennen paistoa ja painele siemenet siihen, näin ne tarttuvat paremmin.
- Pitääkö siemenet liottaa?
- Taikinaan tulevat kannattaa, sillä muuten ne imevät veden jauhoilta ja leivästä voi tulla kuivaa. (Tässä reseptissä nesteruhde on jo laskettu, mutta liotus ei ole koskaan pahitteeksi!)
Siemenillä rikastettu ruisleipä
Tämä 'superleipä' on kaikkea, mitä elimistö tarvitsee: hitaasti imeytyviä hiilihydraatteja ja öljysiementen runsasta energiapitoisuutta. Paiston aikana kuoressa olevat siemenet paahtuvat levittäen pähkinäistä aromia, kun taas sisuksessa olevat pysyvät pehmeinä ja mehevinä, pitäen leivän kosteana päiväkausia.
Ainekset
600
g
Ruisjauhoja
100
g
Vehnäjauhoja
7
g
Kuivahiivaa
500
ml
Kädenlämpöistä vettä
2
tl
Suolaa
30
g
Kurpitsansiemeniä
30
g
Auringonkukansiemeniä
20
g
Pellavansiemeniä
Ostoslista (0)
Tarvittavat välineet
- Suuri kulho
- Leivinpaperia
- Terävä veitsi (viiltoon)
Allergeenitiedot
Gluteeni
Valmistusohje
1
✓
Sekoita kuivat aineet ja siemenet kulhossa.
Vinkki: Siemenien tasaisen jakautumisen varmistamiseksi sekoita ne jo kuivassa vaiheessa.
2
✓
Kaada joukkoon vesi ja vaivaa tahmeaksi taikinaksi. Vaivaa 5–8 minuuttia.
Vinkki: Älä jauhota alustaa liikaa, ruistaikina pitää kosteudesta (hydraatio).
3
✓
Kohota 1,5 tuntia. Muotoile limpuksi, pyörittele ylimääräisessä siemensekoituksessa ja kohota uudelleen 40 minuuttia.
Vinkki: Toinen kohotus kuohkeuttaa rakennetta.
4
✓
Tee viilto päälle ja paista 230 °C:ssa 15 minuuttia, sitten 190 °C:ssa 35 minuuttia.
Vinkki: Viilto (snittaus) ohjaa taikinan nousua, jotta se ei repeile sivuilta.
Resepti UKK
Ainekset
- 600 g Ruisjauhoja
- 100 g Vehnäjauhoja
- 7 g Kuivahiivaa
- 500 ml Kädenlämpöistä vettä
- 2 tl Suolaa
- 30 g Kurpitsansiemeniä
- 30 g Auringonkukansiemeniä
- 20 g Pellavansiemeniä