Paahdettu kukkakaali sitruuna-tahinikastikkeella

Pitkään kukkakaali oli tylsin vihannes, kunnes tajusimme, että paahtaminen tekee sille ihmeitä. Korkeassa lämmössä kukkakaalin rikkiyhdisteet muuntuvat ja syntyy makeahko, pähkinäinen makumaailma. Tähän paahtuneeseen makuun sopii täydellisesti tahinin (seesamitasna) kermaisuus ja sitruunan happamuus.
🕒 Valmistelu 10 min
🍳 Kypsennys 30 min
Kokonaisaika 40 min
🍽️ Annokset 4 annosta
🔥 Kalorit 250 kcal
🌍 Keittiö Lähi-itä

Ainekset

Tarvittavat välineet

  • Uunipelti ja leivinpaperia
  • Veitsi ja leikkuulauta
  • Pieni kulho kastikkeelle

Allergeenitiedot

⚠️ Seesami

Valmistusohje

1

Lämmitä uuni 220°C:een. Paloittele kukkakaali keskikokoisiksi nupuiksi, puolita suuremmat.

Vinkki: Leikkauspinnat karamellisoituvat parhaiten, joten on hyvä, jos niitä on runsaasti.
2

Sekoita kukkakaali oliiviöljyyn, raastettuun valkosipuliin, suolaan ja pippuriin.

Vinkki: Käytä käsiäsi ja hiero öljy nuppuihin, jotta se leviää kaikkialle.
3

Levitä pellille niin, etteivät ne kosketa toisiaan. Paahda 25-30 minuuttia, kunnes reunat ovat tummanruskeita.

Vinkki: 'Mustat' osat eivät ole palaneen makuisia, vaan makeita ja rapeita. (Maillard-reaktio).
4

Sekoita sillä välin kastike: tahini, sitruunamehu, suola ja sen verran kylmää vettä, että saat juoksevan mutta paksun kastikkeen.

Vinkki: Kylmä vesi auttaa 'valkaisemaan' ja vaahdottamaan tahinia.
5

Asettele kuuma paahdettu kukkakaali vadille, valuta päälle runsaasti tahinikastiketta ja ripottele pinnalle persiljaa ja chiliä.

Vinkki: Tarjoile lämpimänä, kun kukkakaali on rapeaa.

Resepti UKK

Miksi kukkakaalin pitää hajota?
Paahdettaessa pienemmät nuput ruskistuvat paremmin ja tulevat rapeammiksi kuin isot palat.
Mitä teen kannalle?
Älä heitä pois! Leikkaa ohuiksi viipaleiksi ja paahda nuppujen kanssa, yhtä hyvää.

Ainekset

  • 1 kpl Kukkakaali
  • 4 rkl Oliiviöljyä
  • 2 kynttä Valkosipulia (raastettuna)
  • 1 tl Suolaa
  • 0.5 tl Pippuria
  • 100 g Tahinia
  • 3 rkl Sitruunamehua
  • 50 ml Kylmää vettä
  • 0.5 tl Paprikahiutaleita
  • 1 nippu Tuoretta persiljaa