- Millaista perunaa käytän?
- Salaattiin paras on kiinteä (A tai B tyypin) peruna, koska se pitää muotonsa myös kuutioituna.
- Milloin sekoitan salaatin?
- Parasta on, jos peruna on vielä haaleaa, kun kaadat kastikkeen päälle, koska silloin tärkkelys imee maut paremmin itseensä.
BBQ-kananrinta perunasalaatilla
Lämpimän, mausteisen lihan ja viileän, kermaisen salaatin kohtaaminen on tekstuurien ja lämpötilojen leikkiä. Perunasalaatti ei tässä ole majoneesinen raskas versio, vaan kevyempi, kermaviili-sinappiversio, joka hapokkuudellaan tasapainottaa BBQ-kastikkeen makeutta. Täydellinen kesälounas, jossa salaatin voi tehdä etukäteen, jotta maut ehtivät tasaantua.
Ainekset
500
g
Kananrintafilee
150
ml
BBQ-kastike
600
g
Peruna (kiinteä)
1
kpl
Punasipuli
100
g
Kurkku
200
ml
Kermaviili (20%)
1
rkl
Sinappi
2
rkl
Oliiviöljy
1
tl
Suola
0.5
tl
Mustapippuri
10
g
Tuore persilja
Ostoslista (0)
Tarvittavat välineet
- Kattila perunoille
- Paistinpannu tai grillipannu
- Suuri sekoituskulho
- Perunankuorija
Allergeenitiedot
Maito
Sinappi
Valmistusohje
1
✓
Kuori perunat, leikkaa 2x2 cm kuutioiksi ja keitä suolavedessä pehmeiksi (n. 15 minuuttia). Valuta ja anna jäähtyä.
Vinkki: Älä keitä liikaa! Jos haarukka menee helposti sisään mutta peruna ei hajoa, ota se heti pois.
2
✓
Viipaloi kananrinta, suolaa, pippuroi ja voitele huolellisesti BBQ-kastikkeella. Anna seistä 10 minuuttia.
Vinkki: Marinadi auttaa löysentämään syitä ja maustaa.
3
✓
Sillä välin hienonna punasipuli ja kuutioi kurkku. Sekoita kermaviili, sinappi, oliiviöljy, suola, pippuri ja hienonnettu persilja suuressa kulhossa.
Vinkki: Sinappi emulgoi kastikkeen (pitää öljyn ja kermaviilin yhdessä), jolloin siitä tulee kermaisempaa.
4
✓
Pyörittele haaleat perunat, sipuli ja kurkku kastikkeeseen. Laita jääkaappiin.
Vinkki: Kylmän vaikutuksesta perunan tärkkelys muuttuu 'resistentiksi', mikä tekee hyvää rakenteelle.
5
✓
Kuumenna hieman öljyä pannulla ja paista marinoituja kananrintoja molemmin puolin 4-5 minuuttia keskilämmöllä.
Vinkki: BBQ-kastikkeen sokeripitoisuuden vuoksi se palaa helposti, joten älä käytä liian suurta lämpöä.
6
✓
Tarjoile kuuma, tahmea kana kylmän salaatin kera.
Resepti UKK
Ainekset
- 500 g Kananrintafilee
- 150 ml BBQ-kastike
- 600 g Peruna (kiinteä)
- 1 kpl Punasipuli
- 100 g Kurkku
- 200 ml Kermaviili (20%)
- 1 rkl Sinappi
- 2 rkl Oliiviöljy
- 1 tl Suola
- 0.5 tl Mustapippuri
- 10 g Tuore persilja