Ainekset
Hyasinttipapu: Monipuolinen ja proteiinipitoinen palkokasvi
Jasmiiniriisi: Tuoksuva ja pehmeä lisuke
Pitkäpippuri: Unohdettu aromaattinen aarre
Paahdettu tattari: Terveellinen ja maukas lisuke
Kolja: Monipuolinen ja terveellinen vaalea kala
Eddoe-juuri: Ravitseva ja monipuolinen mukulakasvi
Sitruunaruoho: Aromaattinen mauste ja lääkekasvi
Kaikki, mitä arracacha-juuresta kannattaa tietää – Erikoinen raaka-aine
Kaikki, mitä valkotonnikalasta kannattaa tietää – Tonnikalan lihan käyttö ja ravintoarvot
Kaikki, mitä alaskanseitistä kannattaa tietää – Pollockin lihan käyttö ja ravintoarvot
Herkkutatti: Kuningassieni, joka aateloi jokaisen annoksen