Lisää väriä lautaselle tuoreilla vihanneksilla. Juurekset, vihreät ja kauden kasvikset ovat terveellisen ruokavalion perusta.
Vihannekset
Spagettikurpitsa – Terveellinen ja ravitseva vaihtoehto
Kaikki romainesalaatista – Raikas ja terveellinen vihannes
Raparperin varsi – Kevään herkullinen anti
Maniokki: Trooppinen ja tärkkelyspitoinen juures
Vuonankaali: Pieni, pähkinäinen ja vitamiinipitoinen salaattiherkku
Lootusjuuri: Rapea, kaunis ja monipuolinen aasialainen juures
Kimchin perusainekset – Korealaisen fermentoidun ihmeen raaka-aineet askeleittain
Tarhamaltsa – Ravitseva ja monipuolinen vihannes
Kukkakaali – Terveellisen, kuitupitoisen vihanneksen monipuolinen käyttö
Jäävuorisalaatti: Kaikki mitä kannattaa tietää – Raikas ja terveellinen vihannes
Jamssi: Makea ja ravitseva mukulakasvi